Skip to main content

Красота

10 натуральных косметических средств, которые вам нужны

Мы выбрали 10 фантастических продуктов натуральной косметики, которые вы можете найти на Amazon. Вы подписываетесь на экологически чистую косметику?

Беспокойство о еде или о том, как отказаться от сладкого во второй половине дня

Такое случается со всеми нами, они прибывают в 4 или 5 часов дня, и мы уничтожаем все сладкое, что встречается на нашем пути, но есть способ избежать этого, и вам это понравится.

Прерывистое голодание: чему я научился, выполняя его во время родов

Разве пост во время карантина отличается? Есть ли уловки, которые сделают это проще и сноснее? Я расскажу вам все свои уловки, чтобы вы тоже смогли это сделать.

Прерывистое голодание: что делать, если не помогает и я не худею

Прерывистое голодание имеет все больше и больше последователей, доказавших свои хорошие результаты. Но иногда кажется, что потеря веса застаивается, и нет возможности начать ее быстро. Я тебе скажу, что делать в таком случае.

10 солнечных ванн, которые понравятся вашей коже: в аптеке и менее чем за 12 евро

Нанесите одно из этих средств после загара после прогулки на пляже или в бассейне и наслаждайтесь мягкой, увлажненной и спокойной кожей!

8 советов для уставших ног

От жары вены расширяются, и мы чувствуем, что наши ноги не выдерживают. Попрощайтесь с уставшими ногами с помощью этих трюков.

В какое время следует обедать, чтобы ускорить метаболизм?

Отвечаем на извечный вопрос о том, в какое время лучше обедать, чтобы ночью не набрать вес.

Альба Диас и ее распорядок сжигания калорий и поддержания формы дома

В своих историях инфлюенсер поделилась некоторыми из своих любимых упражнений, и самое лучшее, что мы можем скопировать их, чтобы выполнять дома, без необходимости в материалах или много времени.

Лучшая помощь, чтобы раз и навсегда избавиться от лишних килограммов

Капсулы, с которыми вы сможете сбросить лишние килограммы, которые вы накопили за последние месяцы, уже здесь, и они призваны изменить ваш силуэт.

10 любимых продуктов Sephora для возвращения к рутине

Увлажняющий крем для тела, нежное, но эффективное средство для снятия макияжа с глаз, осветляющая палитра ... Взгляните на наши любимые продукты, которые помогут вам вернуться на правильный путь и выглядеть еще красивее, чем когда-либо.

Прерывистое голодание: диета, с помощью которой таня льасера ​​похудела уже на десять килограммов

Ведущая удивила в Instagram своим новым снимком после 70 дней прерывистого голодания, диеты которой придерживаются другие знаменитости, такие как Эльза Патаки.

Все, что нужно знать о любимом креме знаменитых

Крем Weleda Skin Food - один из любимых косметических продуктов знаменитостей. Питает кожу, осветляет лицо и восстанавливает кожу.

Лучшие парафармацевтические кремы для лица

Блеск, сухость, несовершенства, морщинки ... Расскажите, что вас беспокоит, и мы подскажем, какой крем для лица лучше всего подходит для вас.

8 вещей, которые вы должны сделать, если хотите сжечь больше калорий во время тренировки

Чтобы получить максимальную отдачу от занятий спортом, вам не нужно тренироваться по 3 часа каждый день, а скорее делайте это головой и следуя рекомендациям эксперта, с которым мы говорили.

12 безошибочных приемов диеты для похудения очищение

Наши 12 приемов детоксикации - идеальное дополнение к очищающей диете: простые и эффективные приемы очищения и детоксикации, когда вы хотите похудеть.

Утверждено редакцией: лучшие покупки макияжа, прически, лица ...

Мы хотим поделиться с вами самым необходимым в нашей летней сумке для туалетных принадлежностей, продуктами, которые упрощают нашу повседневную жизнь и заставляют нас чувствовать себя красивее.

Прерывистое голодание: исследование показывает, когда лучше всего есть и худеть

Согласно исследованию, опубликованному Гарвардским медицинским колледжем, прерывистое голодание более эффективно для похудения и улучшения здоровья, если вы едите и поститесь в определенное время.

Как избавиться от целлюлита: 8 причин появления апельсиновой корки на коже

Откройте для себя причины, по которым у вас накапливается целлюлит на ногах и заднице, а также 8 уловок и упражнений, чтобы избежать апельсиновой корки и лучшие методы лечения

Это ошибки, которые мы все совершаем, принимая душ

Есть ли идеальный душ? Похоже, что это так. Узнайте, как можно позаботиться о своей коже в душе, и прекратите совершать эти ошибки.

5 продуктов, которые худеют, которые стоит включить в свой рацион

Профессор престижного университета рекомендует есть эти 5 продуктов как можно больше, поскольку они полезны для здоровья.

Художественная гимнастика: упражнение для похудения, которое можно выполнять дома

С помощью этого плана тренировок вы сможете ускорить похудение и заметите результаты через несколько недель.

Био-масло: самое известное масло, которое работает для всего

Поскольку Ким Кардашьян и другие знаменитости признались, что использовали его во время беременности, он стал основным продуктом.

Вы в 15 минутах от плоского живота

С этим экспресс-планом вы можете похудеть в рекордно короткие сроки: упражнения для плоского живота в домашних условиях в сочетании с жиросжигающими продуктами, активирующими обмен веществ.

15 хитростей сытной диеты для похудения

Супер легкие, но очень эффективные предложения, чтобы похудеть и похудеть, не голодая, и держать тревогу в страхе. Они насыщают, расслабляют и поднимают настроение!

Как ухаживать за кожей зимой

Советы, как вернуть коже комфорт зимой и избавиться от покраснений на лице, шелушащихся ног или потрескавшихся губ

Как ходить, чтобы похудеть: превратите прогулку в тренировку

Мы даем вам ключи, чтобы прогулки дома и на улице помогали вам похудеть и стать лучше, чем когда-либо.

Гипопрессивный пресс: как их делать (с видео)

Мы шаг за шагом и с видео расскажем, как делать гипопрессивные упражнения, которые используются для моделирования талии и проработки тазового дна.

Лучшие продукты на основе масла чайного дерева для вашей кожи и волос

Масло чайного дерева стало одним из самых востребованных ингредиентов косметики. Мы расскажем, где это можно найти.

Попрощайтесь с тягой к еде: коктейли из источника, шоколадный фит и пищевые добавки

Еще никогда операция бикини не была такой простой ... С помощью этих продуктов Foodspring мы можем обильно и без сожалений поесть и сбросить килограммы на лето. И, что нам больше всего нравится, естественно и без замены еды!

Как бороться с сухой кожей летом с помощью гранатового масла

Масло граната - лучший союзник для предотвращения старения кожи и борьбы с сухостью. Вы хотите знать как? Продолжай читать!

Кокосовое масло: косметическое использование, одобренное экспертами

Этот мощный природный актив революционизирует мир косметики благодаря своим бесчисленным свойствам. Он предлагает так много преимуществ, что уже занял важную нишу в формулах лучших косметических продуктов.

Разбираем продукты диеты дюкан

Овсяные отруби, конжак, ягоды гойи ... мы анализируем свойства продуктов Дюкана.

Косметика такая красивая, что вам будет стыдно пользоваться

Мы отобрали самые красивые косметические средства и средства макияжа на рынке. К тому же они работают и дешевы.

Приложения для похудения идеально подходят для самостоятельного похудения

Это новые приложения с бесплатными диетами для похудения, которые вам нужно скачать, если вы хотите похудеть. Обратите внимание!

Силовая ходьба: как похудеть ходьбой за 6 недель

Быстрая ходьба - отличное упражнение, которое поможет вам сбросить вес. Мы подготовили для вас простой 6-недельный план для достижения вашей цели.

Как избавиться от целлюлита: откройте для себя lpg endermologie

Эта революционная техника массажа мобилизует жир, уменьшает целлюлит и придает ягодицам упругость и форму.

Как ухаживать за чувствительной кожей: советы по ее очистке

Чувствительная кожа, атопическая кожа ... Я уверена, ты устал от всего, что заставляет тебя реагировать. Обратите внимание на эти советы, чтобы применять их в повседневной жизни.

Комба: упражнения для сжигания жира Ньевес Альварес, чтобы оставаться в форме дома

Так же эффективно, как бег, но быстрее и очень весело. Скакалка - идеальная тренировка для дома, поскольку она тонизирует тело и освобождает разум.

Как тренироваться дома без травм

Специалисты рекомендуют заниматься дома, чтобы компенсировать снижение физической активности во время карантина. Теперь ... Будьте очень осторожны! Убедитесь, что вы тренируетесь правильно, чтобы не получить нежелательную травму.

Как делать массаж, чтобы укрепить грудь: шаг за шагом

Грудь со временем может упасть. С помощью этого укрепляющего массажа, который объясняется шаг за шагом, вы можете дольше удерживать его в вертикальном положении и обнаруживать любые возможные образования.