Чувствительная кожа - это нестабильный тип кожи, который легко реагирует на любые внешние факторы, такие как перепады температуры, воздействие солнца, сухость окружающей среды или нанесение некоторых косметических средств. В нем периоды сухости и раздражения обычно чередуются с покраснением и шелушением или высыпаниями. Также возможно, что у вас просто чувствительная кожа или у вас розацеа.
Чувствительная кожа реагирует на любой внешний фактор
Плохая новость заключается в том, что чувствительную кожу нельзя «вылечить» с помощью какого-либо лечения, скорее, это то, что у нас есть навсегда. Хорошо? Для этого существует не только множество кремов или косметических средств, но также есть определенные привычки или уловки, которые не позволяют нам вызвать в нем реакцию. Обратите внимание на эти советы, чтобы поддерживать и заботиться о балансе чувствительной кожи.
Ритуал отшелушивания
Комбинированная или жирная кожа нуждается в еженедельном отшелушивании, но для чувствительных людей это рискованное время. Поэтому желательно делать это каждые 15 дней или даже раз в месяц. Когда вы это делаете, избегайте скрабов с гранулами и заменяйте их натуральной губкой или расслабляющими масками для лица. И никаких выдавливаний и растираний! Делайте нежные движения и, прежде всего, по завершении используйте защитный и успокаивающий увлажняющий крем, который восстанавливает комфорт вашей кожи.
Делайте ставки на качественную косметику и не переходите «дешево»
Как накрасить чувствительную кожу
Забудьте о дешевых продуктах и сделайте ставку на качество. В аптеках есть от основ для макияжа до масок, не содержащих химикатов и прошедших дерматологические испытания, поэтому они безвредны для вашей кожи. Кроме того, используйте консилер в соответствии с типом вашей реакции. Зеленые нейтрализуют красные (идеально подходят для скрытия вен или купероза), желтые скрывают темные круги, а апельсины - голубоватые прожилки.
И сними макияж!
При снятии макияжа тоже нужно соблюдать особую осторожность, так как мы «провоцируем» нашу чувствительную кожу. Вы можете использовать молочко для снятия макияжа или мицеллярную воду или таблетку синдета, очищающую насадку, не содержащую мыла и поддерживающую pH кожи, не повреждая ее. Обратной стороной последнего является то, что если вы живете в местах с жесткой водой, таких как Канарские острова или побережье Средиземного моря, уровень кальцификации воды очень высок, и это сводит на нет пользу синдета.
В этом случае используйте средство для снятия макияжа, которое не требует использования воды, например очищающее молочко или мицеллярную воду, и аккуратно нанесите его подушечками для снятия макияжа. Если это по-прежнему вызывает раздражение кожи, нанесите очищающее средство прямо на ладонь и слегка надавите с помощью присоски, пока макияж не будет удален. Наконец, нанесите несколько прикосновений термальной воды, чтобы успокоить и уменьшить чувствительность кожи.
Мицеллярная вода - лучший вариант для чувствительной кожи
Будьте осторожны с экстремальными температурами
При резких перепадах температуры кровеносные сосуды резко расширяются и сжимаются, что в случае чувствительной кожи приводит к их разрыву. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваша кожа оставалась комфортной, контрасты горячего и холодного, например, спа в тренажерном зале, не для вас. Также старайтесь избегать длительного пребывания на солнце, а также очень сухих мест, так как они способствуют обезвоживанию и сушке кожи.
Но больше всего расслабься
За чувствительной кожей также необходимо ухаживать изнутри. Стресс, недостаток сна и эмоции, которые мы испытываем, влияют на состояние нашей кожи. Постарайтесь расслабиться, подумайте о том, что здесь и сейчас, и практикуйте медитацию или упражнения йоги, чтобы помочь вашему эмоциональному равновесию. Вы увидите, как ваша кожа благодарит вас! Если вы не можете отключиться, выполните следующие действия, чтобы попрощаться со стрессом.
