Решение для дряблой кожи
Решение для дряблой кожи
Есть ли решение проблемы потери упругости кожи, которая происходит с годами? Что ж, похоже, что это так, особенно в области профилактики, где нужно сделать гораздо больше, чем когда проблема уже очевидна. И это, помимо морщин, делает нас более старыми - это дряблость кожи, особенно в области линии челюсти. Мы даем вам 6 косметических ключей, которые помогут предотвратить провисание.
1. Укол антиоксидантов.
1. Укол антиоксидантов.
Борьба со свободными радикалами необходима для предотвращения потери упругости кожи. Реальность такова, что эта проблема возникает из-за потери коллагена и эластина, которую можно уменьшить, нанеся на кожу антиоксиданты, такие как витамин С. В этой сыворотке он имеет концентрацию 15%.
Duaner Laboratorios Optima C Serum, 39,86 €
2. Защищайтесь от солнца!
2. Защищайтесь от солнца!
Хотите эффективное решение для борьбы с дряблой кожей? Нанесите солнцезащитный крем! Это идеальное средство для защиты кожи от излучения UVB и UVA, которое необходимо применять КАЖДЫЙ день в году. Зачем? Потому что радиация «разрушает» эластин и коллаген, которые отвечают за удержание кожи на месте и отсутствие провисания.
3. Что должен иметь солнцезащитный крем
3. Что нужно для солнцезащитного крема
Чтобы предотвратить дряблость, солнцезащитный крем необходим, хорошо, но есть ли у кого-нибудь хороший? Лучше всего искать тот, который защищает вас как от UVB-излучения, так и от UVA-лучей, потому что последний разрушает коллаген. Эксперты рекомендуют использовать физические фотопротекторы, такие как оксид цинка, которые присутствуют в подобных кремах.
Детский лосьон для чувствительной кожи Shiseido Gsc SPF 50, 33,60 €
4. FPS и PA
4. FPS и PA
Чтобы найти солнцезащитные кремы, которые действительно защищают от UVA, мы должны искать, помимо фактора защиты от солнца или SPF (также SPF для его аббревиатуры на английском языке), еще один индекс, PA, за которым обычно следуют один, два и три знака +. Чем больше +, тем более защищенной будет наша кожа.
Murad Essential-C Day Moisture Broad Spectrum SPF 30 PA +++, 23,45 евро
5. Плохие пары
5. Плохие пары
Одна из худших вещей, которые вы можете сделать для своей кожи, - это дым. Все мы знаем, насколько вреден табак для здоровья, мы не открыли ничего нового, но он еще и преждевременно стареет. При курении мы генерируем свободные радикалы, которые ответственны за потерю коллагена и эластина в коже. Загрязнение также имеет аналогичный эффект, поэтому вы должны держаться как можно дальше от вредных паров и противодействовать их воздействию с помощью косметики, предотвращающей загрязнение.
6. Здоровое питание.
6. Здоровое питание.
Употребление алкоголя и стресс также влияют на потерю упругости кожи, но нельзя пренебрегать диетой. Употребление в пищу продуктов с антиоксидантами помогает нам смягчить воздействие свободных радикалов. Поэтому диета, богатая фруктами, овощами и овощами, необходима для поддержания здоровья и молодости кожи. Какие продукты богаты антиоксидантами? Среди прочего, красные фрукты, перец, помидоры и авокадо.
Когда мы говорим о преждевременном старении кожи, каждый думает о морщинах или пятнах, но есть третий фактор, который выдает течение времени и который является еще более решающим: дряблость. Кожа на определенных участках лица раньше времени начинает обвисать, и это именно то, что нам дают годы. Вопрос в том, можно ли это предотвратить? И ответ - да!
Как предотвратить обвисание кожи
- Вы должны использовать солнцезащитный крем ежедневно. Это основной способ предотвратить «дряблость» кожи, но не только солнцезащитный крем. Он должен защитить вас от UVB и UVA, которые в основном отвечают за загрузку эластина и коллагена в вашу кожу. Для этого вам нужно посмотреть на SPF (фактор защиты от солнца), а также на PA (этот акроним связан с методом PPD, первоначально разработанным в Японии и который соответствует аббревиатуре Persistent Pigment Darkening, что переводится как потемнение. Стойкий пигментный). Первое должно быть от 30 до 50, но как насчет второго? Вы должны смотреть на знаки +, которые его сопровождают. Чем больше у вас есть, тем более защищенной будет ваша кожа.
- Позаботьтесь о своем образе жизни. Курение, употребление алкоголя, стресс, загрязнение окружающей среды и нездоровое питание также играют большую роль в том, что ваша кожа теряет упругость. Эти вредные привычки высвобождают свободные радикалы, которые также ответственны за потерю коллагена и эластина в коже. Чтобы бороться с ними, необходимо придерживаться диеты, основанной на потреблении фруктов и овощей. И, прежде всего, потребляйте большое количество продуктов с антиоксидантами, таких как красные фрукты, авокадо или желтый и оранжевый перец.
- Используйте правильную косметику. Если важно есть продукты с антиоксидантами, их также необходимо наносить на кожу. Вот почему вам придется прибегать к косметическим средствам, которые содержат, например, витамин С , регулярно используя их, чтобы подействовать. Кроме того, при надевании не двигайтесь вниз, а всегда вверх, чтобы обеспечить коже эффект лифтинга.
