Эти 7 вещей мгновенно украсят вашу жизнь
Эти 7 вещей мгновенно украсят вашу жизнь
Дать определение счастья непросто. RAE говорит о «состоянии приятного духовного и физического удовлетворения» или о «человеке, ситуации, объекте или их группе, которые делают людей счастливыми». У тебя был плохой день на работе? Вы с кем-то спорили? Вы устали и подавлены? Вы хотите, чтобы пятница пришла СЕЙЧАС? О, друг, я тебя очень хорошо понимаю… Ученые даже изобрели математические формулы, чтобы быть счастливыми, но здесь, в CLARA, мы хорошо знаем, что счастье заключается в простых вещах в жизни. Поэтому на этот раз я собрал 7 вещей, которые всегда делают меня счастливым в обычный день, и я знаю, что они заставят вас улыбнуться! И не паникуйте, они более доступны, чем вы думаете!
Amazon
Секс игрушки
Во время оргазма выделяются не только эндорфины, но и окситоцин - гормон, отвечающий за повышение уровня счастья. Если вы еще не купили себе секс-игрушку, мы не знаем, чего вы ждете. Вы можете приобрести знаменитый Satisfyer на Amazon за 36,66 евро.
Смотреть сериал
Смотреть сериал
Исследование, проведенное Хавьером Лозано, Милагросом Санчесом и Хосе Антонио Муньисом из Университета Лойолы Андалусии, показало, что фанатизм сериала делает нас счастливее. Оказывается, их вид укрепляет нас как личность и помогает достичь счастья. Если вы не знаете, что делать сегодня вечером, посмотрите любимые сериалы и фильмы редакции и начните их смотреть.
Расслабляющая ванна
Расслабляющая ванна
После ванны мы всегда расслабляемся и лучше спим . Выделите время дня, чтобы позаботиться о себе и улучшить свой сон. Наши уловки? Украсьте ванную комнату свечами или лепестками цветов, включите спокойную музыку и сделайте ставку на эфирное масло лаванды.
Красная помада
Красная помада
Все как есть: красная помада всегда вселяет в нас необходимую уверенность в том, что нас ждет впереди. Здесь мы оставляем вам мифическую помаду MAC ( Русский Красный тон ) в мини-версии, чтобы вы всегда могли носить ее с собой. Купить сейчас!
Шоколад
Шоколад
После тяжелого дня вы приходите домой и выпиваете унцию шоколада. Вы когда-нибудь задумывались, почему это делает вас счастливым? После унции шоколада жизнь выглядит иначе. Это потому, что шоколад содержит триптофан , химическое вещество, которое заставляет нас чувствовать себя счастливыми, фенилэтиламин, который ассоциируется с влюбленностью, и теобромин, который стимулирует нервную систему и вызывает чувство благополучия.
Заниматься спортом
Заниматься спортом
Согласно недавнему исследованию Йельского и Оксфордского университетов, занятия спортом помогают нам чувствовать себя счастливее, чем деньги , благодаря эндорфинам, выделяемым мозгом во время и после физических упражнений. Взгляните на эти 7 упражнений, чтобы выглядеть лучше, не ходя в тренажерный зал, не вспотев и не нервнича!
Amazon
Косметика, которая делает нас счастливыми
Аромат и текстура косметики переносят и передают ощущения, позволяют расслабиться и обрести момент благополучия и счастья. Доказано, что косметические продукты могут стимулировать наш мозг таким образом, что способны изменить даже наше настроение. Не волнуйтесь, вам не нужно выкладывать большие деньги и вкладываться в дорогой крем. Здесь мы оставляем вам знаменитый крем для тела Elizabeth Arden, который чудесно пахнет. Тебе это понравится!
И еще одно: окружите себя хорошими флюидами
И еще одно: окружите себя хорошими флюидами
Хорошо, я сказал вам 7 вещей, но на самом деле то, что я предлагаю вам сейчас, не является само по себе. Если вы немного подавлены или устали больше, чем обычно, позвоните своему лучшему другу, своей сестре, своей матери, своему соседу … У всех нас есть тот человек, которому удается сразу же заставить нас улыбнуться. Если у вас есть настроение, вы можете даже занять место, чтобы выпить. Окружите себя друзьями и семьей, с которыми вы ладите!
Автор фото @mariafrubies
