Этот сок настолько хорош и такого красивого цвета, что привлекает невооруженным глазом. Именно этот оранжевый цвет делает этот сок настоящим натуральным «солнцезащитным кремом». Очевидно, вам НИКОГДА не следует откладывать солнцезащитный крем, но если вы хотите немного помочь с загаром, это сок, который вам нужен.

И этот сок - настоящая бета-каротиновая бомба, растительный пигмент, придающий цвет оранжевым, желтым и красноватым продуктам. Этот пигмент предотвращает повреждение кожи и глаз солнечными лучами и улучшает естественную защиту вашего тела от ультрафиолетового излучения.

Что особенного в этом соке?

Ну, он содержит продукты, очень богатые бета-каротином. Но не только это, это еще и здорово. Мы также постарались выбрать те, которые имеют высокое содержание натурального сахара, чтобы вам не пришлось добавлять лишний сахар. Следовательно, мы не сомневаемся, что вам понравится его аромат.

Вот его ингредиенты и его основные питательные свойства:

Морковь помогает загореть

Морковь - один из продуктов с самым высоким содержанием бета-каротина. Таким образом, он помогает подготовить кожу к солнечному свету , усиливает загар и защищает от вредного воздействия солнца. То есть, если вы будете есть морковь ежедневно в весенние и летние месяцы, вы добьетесь более красивого, равномерного и сияющего загара. Это даже помогает снизить риск появления пятен на коже. Конечно, употребление моркови не мешает использовать хороший косметический солнцезащитный крем.

Уловка: чем темнее морковь, тем больше в ней обычно содержится бета-каротина.

Абрикос, антивозрастной фрукт

Этот восхитительный и сладкий фрукт также отличается содержанием бета-каротина или провитамина А, за которым следуют витамин С и калий. И витамин А, и витамин С борются с разрушительным действием свободных радикалов. Следовательно, они не только улучшают ваше здоровье в целом, но и предотвращают преждевременное старение кожи.

Черника, мощный антиоксидант

Вы можете найти его красным или фиолетовым. Оба сорта содержат антоцианы, пигменты, которые также обладают антиоксидантными, противоинфекционными и противовоспалительными свойствами. Они также содержат витамин С и каротины, что делает этот фрукт одним из величайших антиоксидантов в природе и нейтрализует вредное действие свободных радикалов.

Клюква не только защищает кожу, но и улучшает кровообращение и предотвращает цистит.

Рукоять

Очень богаты водой и содержат очень мало белков и жиров. Небольшое количество калорий (65 ккал на 100 г) поступает из содержащихся в нем натуральных сахаров. Помимо того, что он легкий и богат клетчаткой, он является отличным источником витаминов A, C и E, что делает его идеальным фруктом для защиты кожи от солнца летом. И он прекрасно сочетается со вкусом предыдущих.

Пыльца

Это последний ингредиент. Всего несколько крупинок пыльцы превратят ваш усиливающий загар сок из легкого и вкусного в суперполезный. Но мы выбрали пыльцу не из-за ее защитных качеств кожи, которая тоже имеет их, а из-за ее свойств как естественного стимулятора. Весной и летом мы можем чувствовать себя уставшими и подавленными. Особенно поздней весной (когда кажется, что дни перед отпуском все длиннее и длиннее) и в середине лета, когда после солнечных ванн мы чувствуем себя без сил. Ну, пыльца дает как раз ту дополнительную энергию, которая нам так нужна в те времена.

Ингредиенты на 4 человека

• 4 моркови
• 2-3 абрикоса
• 1 манго
• Полстакана черники
• Половина чайной ложки пыльцы на стакан
• вода

Как его приготовить

1. Хорошо промойте морковь, абрикосы и чернику. Если они выращены органически, их не нужно чистить. Порубите их. Очистите манго и нарежьте его.
2. Поместите ингредиенты в блендер (лучше холодного отжима), если хотите жидкую консистенцию; или в блендере, если вам нравятся более кремовые текстуры. Посыпьте пыльцу и наслаждайтесь.

Вы можете добавить колотый лед, если хотите получить более освежающий сок.

Сколько в нем калорий?

Этот вкусный сок, который поможет вам быстрее загореть, содержит 154 калории на каждый стакан.

Как пить сок, чтобы воспользоваться его свойствами

Употребление этого вкусного сока каждое утро - отличный помощник для подготовки кожи к лету и получения более качественного и быстрого загара. Принимайте его каждый день вместе с обычным завтраком, и вы увидите, насколько вы чувствуете себя более энергичным и как ваша кожа реагирует, становясь с каждым днем ​​более сияющей.

Другие соки, которые вам тоже понравятся:

Если вы хотите отличаться, вы также можете комбинировать этот вкусный сок с другими, такими как:

А если вы не знаете, какой из них вам нужен, пройдите наш тест и узнайте, какой сок вам подходит.