Настои от простуды, облегчающие, снимающие отеки и улучшающие самочувствие

Тимьян для дезинфекции и снятия отеков

Благодаря своим антибактериальным свойствам тимьян борется с инфекцией, вызванной простудой, и, кроме того, снижает температуру, помогает очистить дыхательные пути и снимает раздражение в горле.

Как принять. Вы можете принимать его как есть, в виде настоя или также полоскать горло, чтобы успокоить горло, и пар для снятия отека и отхаркивания.

Мальва при острых приступах

Настой мальвы считается одним из самых эффективных средств для снятия симптомов острой простуды: заложенности носа, зуда в горле и приступов сильного кашля с раздражающим действием. Среди его многих свойств - отхаркивающее и противовоспалительное действие.

Как принять. Обычно кладут столовую ложку на чашку и дают настояться 10 минут, прежде чем процедить. Чтобы смягчить его лечебный вкус, к нему обычно добавляют зеленый анис, который делает его сладким.

Бузина для снижения температуры

Это лекарственное растение снижает жар, помогает восстановить слизистые оболочки и, поскольку оно обладает противоревматическими свойствами, также хорошо помогает при мышечных болях и общем дискомфорте, вызванном простудой.

Как принять. Рекомендуется два-три стакана настоя из сухих цветов растения в день. Обычно его сочетают с солодкой, медуницей, эвкалиптом или подорожником, что снимает раздражение слизистых оболочек.

Имбирь от кашля

Среди многих полезных свойств имбиря - его отхаркивающая способность смягчать кашель и снимать отек во время катаральных процессов, а также снимать жар, боль в мышцах и головную боль, а также бороться с инфекцией.

Как принять. Вы можете добавить ломтик свежего имбиря или чайную ложку сушеного порошка прямо в воду для настоя и кипятить около пяти минут. Пряный аромат этого лекарственного растения очень хорошо сочетается с медом и лимоном, которые также полезны при простуде. Откройте для себя все преимущества настоя имбиря и три супер полезных и эффективных его варианта.

Шалфей успокаивает и дезинфицирует

Настой из листьев шалфея применяется для борьбы с вирусами, снятия приступов кашля и уменьшения воспаления. Кроме того, он обладает тонизирующим и вяжущим действием, что помогает облегчить головную боль, часто сопровождающую простуду.

Как принять. На каждую чашку положите столовую ложку листьев шалфея и варите на медленном огне около 4 минут. Затем снимают с огня, дают настояться еще 10 минут и процедить. Чтобы облегчить горький вкус, вы можете смешать его с медом и корицей, а также усилить его полезные свойства небольшим количеством лимонного сока.

Орегано, природный антибиотик

Благодаря мощному антибактериальному действию орегано считается эффективным природным антибиотиком, который также оказывает успокаивающее действие и помогает снять воспаление в дыхательных путях.

Как принять. Добавьте 3 чайные ложки свежего орегано или 1 чайную ложку орегано в стакан кипящей воды, накройте крышкой и настаивайте примерно 10 минут.

Эхинацея для усиления защиты

Еще одно из средств, позволяющих быстро вылечить простуду, - это сочетание настоя эхинацеи с прополисом. Этот вид смолы, производимой пчелами, обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые в сочетании со свойствами эхинацеи усиливают защитные силы организма для борьбы с вирусами и бактериями.

Как принять. На каждую чашку положите половину чайной ложки эхинацеи. Его добавляют, когда вода закипает. Выключите и дайте постоять 10 минут. И добавляется несколько капель экстракта прополиса.

Эвкалипт для снятия отека

Благодаря своим противовоспалительным, антимикробным и отхаркивающим свойствам эвкалипт является еще одним лекарственным растением, рекомендованным при заболеваниях дыхательных путей, таких как простуда, грипп или астма.

Как принять. Обычно пару листиков на стакан кипятка настаивают около 8 минут. Также очень часто с этим настоем готовят пар для снятия отека дыхательных путей и снятия раздражения при катаральных процессах.