Как приготовить полезный завтрак вдали от дома

Вы можете взять традиционный бутерброд, оригинальный бутерброд, овсянку, приготовленную с фруктами и орехами, йогурт, фрукты или что-то еще, что придет вам в голову, и наслаждаться им, как если бы вы съели их на своей кухне. У нас есть нужные вам емкости. Здесь вы найдете идеи, даже если вы заморозите закуски, чтобы вам не приходилось готовить их каждое утро. Вам будет так легко взять все с собой, что вам понадобятся только эти полезные и очень простые идеи для завтрака, чтобы готовить, чтобы хорошо питаться каждое утро.

Сэндвич в перерабатываемом (и замораживаемом) пакете.

Если вы один из тех, кто всю неделю готовит бутерброды по воскресеньям вечером, эти пакеты очаруют вас. Они многоразовые, имеют герметичную крышку и сделаны герметичными на тот случай, если помимо закусок вы хотите заморозить жидкости, фрукты и т. Д.

Водонепроницаемые многоразовые пакеты для замораживания закусок, 12,99 € / 6 шт.

Растопите бутерброд

Этот практичный чехол изготовлен из ткани с одной стороны и из пластика без бисфенола А - с другой. Вы можете завернуть в него бутерброды, а затем легко очистить его (вы даже можете положить его в стиральную машину). Вам понравится, если вы обычно кладете в бутерброды салат, дольки помидоров, авокадо или яйцо - сэндвич, который нельзя замораживать.

Roll'eat многоразовая крышка для сэндвичей без BPA, 9,95 €

Еще идеи для замораживания бутерброда

Чтобы заморозить сэндвич и сэкономить время по утрам, вы также можете использовать удлиненный двухсекционный держатель для сэндвичей, который можно выдвигать и изготовлен без бисфенола А.

Подставка для сэндвичей Tatay, 8.23

Но если вы предпочитаете сэндвич в последнюю минуту, вы также можете использовать жесткий пластиковый рукав, как на картинке.

Крышка для сэндвича Tatay, € 3,75

Доказательство сумки прикладом

С этими крышками для бутербродов ваш сэндвич не раздавится, и вы не будете носить в сумке еду, спортивную одежду, книгу и косметичку, которые порадовали бы Ратолину.

Коробки для сэндвичей Tupperware, 20,90 €

Овсяные хлопья с начинкой

Емкость из трех частей. В прозрачную вы можете положить тушеный овес или просто смешать с йогуртом и кусочками сырых или вареных фруктов, в зависимости от того, насколько вы вдохновлены при его приготовлении. И в соответствии с этой частью у вас есть меньший лоток, в который вы можете положить, например, орехи, чтобы они оставались хрустящими до момента их употребления. Затем накройте герметичной крышкой. Очень практично!

Герметичный контейнер для еды Lekué на 400 мл, 14,90 €

Еще идеи для овсянки

Еще один вариант переноски овсянки - это банка с двумя отдельными отделениями, чтобы начинка оставалась хрустящей.

Mepal Lunchpot с собой (500 и 200 мл), 33,95 евро

Всегда свежий завтрак

Этот портативный холодильник позволяет носить с собой овсяные хлопья, фрукты, сыр или йогурт и дольше сохранять их свежими. Он легкий, он адаптируется к тому, что у вас внутри, а затем вы можете сложить его, чтобы он мало занимал в сумке.

Сумка-холодильник для завтрака XGTsg, 17,26 €

Фрукты и йогурт, как будто они вышли из холодильника

Поместите эту крышку в морозильную камеру и выньте ее, чтобы взять фрукты или йогурт на завтрак или в середине утра. Это позволит им остыть в течение нескольких часов. Очень практично, но совет: если фрукты мягкие, например, ягоды, поставьте контейнер внутрь, чтобы они не раздавились.

Термо рукав ирис с фруктами и йогуртом, 8,99 €

Банан всегда идеален

Вам понравится этот жесткий пластиковый футляр, независимо от того, берете ли вы банан на завтрак, в середине утра или после тренировки. Он не раздавливает и не пачкает то, что вы носите в сумке. А самое лучшее, мы попробовали, и кроме бананов размера XXL, все бананы подходят без проблем.

Жесткий пластиковый банановый рукав от Nesa Ltd, € 1,13

Сумка для закусок

Если вы возьмете орехи, сухофрукты, фрукты или сушеный нут в духовке в качестве перекуса в середине утра или после обеда, вам понравится этот чехол. Он изготовлен из ткани, внутри - пластик, не содержащий бисфенола А. Вы можете использовать его сколько угодно, и его очень легко чистить.

Roll'eat Многоразовая экологическая сумка для закусок без BPA, 9,95 €

А к чаю, кофе, горячему шоколаду …

Термос с защитой от капель, который удержит бег трусцой до офиса, или трость, которую вы дадите ему на выходных, принимая горячий или холодный кофе, чай или жидкость, которую вы наливаете.

Термос с защитой от капель Contigo, 25,26 €

А бутылка ароматизированной воды?

Если у вас проблемы с питьем воды, в дополнение к идеям, которые мы даем вам в этом посте, вы также можете попробовать взять с собой такую бутылку, которая позволит вам ароматизировать воду. Вам просто нужно положить фрукты или чайные листья в центральную емкость, а другую наполнить водой.

Бутылка Laptone 800 мл с фильтром для заварки, 10,99 €

Чашка кофе на вынос

Если вы хотите принести его в офис, вы можете наполнить эту чашку герметичной крышкой по своему вкусу дома или в баре, в который вы обычно ходите, и, помимо того, что вы делаете планете услугу, потому что избегаете использования одноразовых контейнеров, вы Вам тепло и вы уверены, что не обожгитесь брызгами и не испачкаетесь. И, конечно же, он не содержит бисфенола А.

Кофейная кружка без БФА Faireach, 13,99 €