Ты разговариваешь с этим «милым» мальчиком из спортзала, ты самый соблазнительный смеёшься, когда … УЖАС, что это за запах? О боже, ты можешь поклясться, что это исходило из твоих уст! Ага , давайте посмотрим правде в глаза, кто не сталкивался с подобным? Может быть, дело не в накачанном , но наверняка тот эпизод с этим «кем-то» научил вас всегда носить с собой пачку жевательной резинки или зубной набор. Кто свободен от греха, бросьте первый камень … или покажите мини сумку из мешка! Согласно исследованию Испанской федерации обществ сексологов, неприятный запах изо рта является основным физическим ингибитором либидо (да, перед отсутствием эрекции и преждевременной эякуляцией).
Причины неприятного запаха изо рта
Конечно, в моменты, когда земля проглотила меня, вы вспомнили эти восхитительные креветки с чесноком или ту порыву, из-за которой вы уходили из дома, не почистив зубы. Чеснок и плохая гигиена коварны и могут в конечном итоге вызвать неприятный запах для любого, с кем вы разговариваете, но вы уже знали это, верно? Однако есть много других коварных продуктов и привычек, которые могут испортить любой разговор, о котором мы никогда бы не сказали. Мы поговорили с Раулем Паскуалем Кампанарио, дантистом и экспертом по докторантуре, чтобы рассказать нам, что может быть за этим зловонием …
- За пределами рта. «Есть много людей, которые страдают от неприятного запаха изо рта или неприятного запаха изо рта и приходят на консультацию с беспокойством и сомнениями, и первое, что нужно иметь в виду, это то, что во многих случаях он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО орального происхождения, но у небольшого процента людей он вызывает он прячется за желудком или другими проблемами », - объясняет д-р Паскуаль.
- Язык. Источником этой неприятной вони может быть дама, очень знатная, всегда водит машину и всегда мокрая … Да, ее язык! Исследование, опубликованное в Журнале клинической пародонтологии, подтверждает, что это главный виновник неприятного запаха изо рта. Счистите скребком для языка. Действительно, чистить зубы недостаточно. Psst, psst, не забывай и зубной нитью.
- Сухость во рту. Из-за недостатка слюны во рту накапливаются мертвые клетки и появляются бактерии. Следовательно, когда вы просыпаетесь или после занятий спортом, ваше дыхание становится таким «сильным». Решение? Увлажняйте себя Пейте воду и, если она не подходит, сделайте себе чай или сок. Вот еще несколько уловок, чтобы пить больше воды, не осознавая этого.
- Чеснок. Из-за содержащихся в нем летучих соединений серы он является одним из продуктов с наихудшей и самой вонючей славой (и не только среди вампиров …). Вы знаете, что делать, исключить это из своего рациона? Нет, он богат антиоксидантами! Лучше нейтрализовать его действие другими продуктами, которые помогают освежить дыхание.
- Жиры Жирная пища также вызывает неприятный запах изо рта. Это потому, что они вызывают тяжелое пищеварение. Если вы, как и певец, тоже не смогли устоять перед искушением, вот некоторые из самых мощных натуральных средств, чтобы освежить дыхание: жевать петрушку, корицу, лайм, настой мяты или зеленого чая.
- Дым. Есть тысяча и одна причина бросить курить раз и навсегда. И еще один риск стать вонючей ходячей пепельницей. И разве дым влияет на отток слюны, что вызывает сухость во рту. Кроме того, вредные химические вещества в сигаретах вызывают недостаток оксигенации десен, что приводит к повышенному риску гингивита.
- Проблемы с дыханием. Если вы простужены, страдаете аллергией или синуситом, ваше дыхание может «петь». Это потому, что ваши носовые пазухи производят больше слизи и мокроты, которые привлекают бактерии и, достигая горла, вызывают неприятный запах. Так что будьте осторожны с чиханием, которое издает кот вашего нового свидания …
- Стресс. Тот срочный отчет, когда вы отвезли Лукаса на футбольный матч, забрали машину из гаража, подарили маме подарок на день рождения, совершили еженедельные покупки … Если стресс выходит из ваших ушей … может быть, из-за вашего изо рта идет вонь! Это связано с тем, что слюнные железы в ситуациях стресса или беспокойства вызывают снижение секреции слюны, что, как мы уже видели, вызывает бактерии, следовательно, неприятный запах изо рта.
- Кофе. Вопреки распространенному мнению, кофе НЕ вызывает неприятный запах изо рта, напротив! Как вы его читаете, этот напиток не только спасает нас от того, что мы в конечном итоге спим крепким сном на ранних встречах в понедельник, но и безупречно противостоит бактериям, которые могут быть причиной неприятного запаха изо рта, согласно исследованию Тельского университета. Авив (Израиль). Любитель кофе , мы сделали твой день? Что ж, здесь вам еще больше пользы от кофе …
- Протез. Как объясняет Рауль Паскуаль Кампанарио, дантист и эксперт Doctoralia: «Когда неприятный запах изо рта возникает в полости рта, это обычно происходит из-за плохо подогнанных протезов, таких как виниры или коронки, через которые проходят бактерии и остатки пищи. ».
- Внутренние дела «Пародонт - еще одно возможное оральное происхождение неприятного запаха изо рта. Это ткань, которая поддерживает зуб и окружает его. Если накапливается зубной камень, десны воспаляются и появляется неприятный запах », - предупреждает стоматолог.
Как убрать неприятный запах изо рта?
- Ксилитоловая камедь. Эта проблема гораздо более распространена, чем вы можете себе представить. Четыре человека из десяти страдают неприятным запахом изо рта. И для борьбы с этим один из самых популярных приемов - это … жевательная резинка!: «Выбирайте ксилит и не содержащие сахара, которые помогают снизить кислотный pH, возникающий после еды. Кроме того, они обладают механической функцией подметания, которая также очищает зубы », - советует Паскуаль.
- Смените зубную щетку. Мы не собираемся говорить вам, что вы должны чистить зубы после каждого приема пищи и что рекомендуется использовать жидкость для полоскания рта, но мы спросим вас, когда вы в последний раз меняли зубную щетку. Если вы используете его более трех месяцев, НЕПРАВИЛЬНО! Речь идет об одном из любимых уголков бактерий.
- Проконсультируйтесь у стоматолога. Возможно, ваш рот просит простой чистки, более тщательной чистки или выскабливания, или это признак чего-то похуже … "Если это пародонт, лучше всего произвести чистку полости рта или, в более серьезных случаях - кюретаж, который похож на чистку, но на глубину, с анестезией и по квадрантам для удаления зубного камня, который находится под десной и который невозможно удалить с помощью обычной чистки », - говорит Паскуаль.
Мария Хихон Морено
