Вас ошеломляет мысль о том, что много раз у вас на кончике языка есть слово, которое не вышло просто так, или что вам трудно назвать лицо, которое вы не видели в течение сезона или фильма некоторое время назад. С помощью этого теста, который мы предлагаем, вы можете оценить, насколько ваша память «хорошая», «прогрессирует ли адекватно» или «должна ли она улучшиться».
Будьте честны при ответе, потому что только вас волнует ответ. Это может дать вам ключ к разгадке того, что с вами происходит - просто ошибка или действительно есть проблема с памятью, которую вам следует проконсультироваться с врачом.
Небольшая рассеянность или ваша способность концентрироваться могут быть вызваны многими причинами, от плохой ночи до явной скуки. Это не вызывает беспокойства, за исключением случаев, когда это происходит чаще, чем обычно. Если вы считаете, что ваша память ухудшилась за последние шесть месяцев, помимо проверки с помощью нашего теста, возможно, вам следует проконсультироваться с врачом.
Как узнать, ошибка это или болезнь Альцгеймера
Он думает, что с возрастом память теряет немного мускулов, и это в некоторой степени нормально, но если это сопровождается другими симптомами, это может указывать на более серьезные проблемы, такие как, возможно, болезнь Альцгеймера. Чем раньше он будет обнаружен, тем лучше будет его эволюция. Поэтому, помимо проведения теста, помните, какие первые симптомы указывают на возможную болезнь Альцгеймера.
Но не расстраивайтесь. Если ваша память не так хороша, как раньше, вам нужно не только проконсультироваться с врачом, но и тренировать ее, например, с помощью этих забавных хобби, которые мы предлагаем. Кроме того, обзор ваших привычек и диеты также может во многом защитить ваши воспоминания от времени. И не только это, есть некоторые вещи, которых следует избегать, чтобы защитить свою память …
