Способы очистить воздух в вашем доме, чтобы создать свежую и чистую среду

Мы должны провести несколько дней в помещении, и свежая обстановка в нашем доме сделает наше заключение намного более приятным.

Жизнь в воздухе, `` загрязненном '' токсинами, которые могут выделять радиаторы или которые присутствуют в чистящих средствах или самих освежителях воздуха, может привести к проблемам со здоровьем в краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной перспективе, от аллергии до респираторных заболеваний, поэтому вы должны принимать это. серьезнее, чем мы думаем. Запишите эти шесть приемов, как очистить воздух в доме и позаботиться о себе и своей семье.

Правильно проветривайте

Вентиляция - ключ к поддержанию чистоты и здоровья воздуха в нашем доме , а ключ кроется в таком простом деле, как открытие окон . Но нужно уметь это делать. Ни по чрезмерному, ни по умолчанию окна не следует открывать на 10–30 минут в день, поскольку после того, как наш дом проветривается, загрязненный воздух снаружи может проникнуть внутрь, создав противоположный эффект. Открытие окон и проветривание необходимо для уменьшения концентрации ЛОС (летучих органических соединений), присутствующих в чистящих средствах и даже косметике. Кроме того, он регулирует влажность и неприятный запах.

Избегайте токсичных продуктов

Каждый день мы используем много продуктов, которые загрязняют воздух в нашем доме, создавая эффект, противоположный тому, который мы ищем. Например, накопление и чрезмерное использование высокотоксичных чистящих средств, таких как отбеливатель или аммиак . Кроме того, мы часто злоупотребляем «плохими свечами», сделанными из нефтепродуктов, таких как парафин. Горящие свечи могут со временем привести к серьезным проблемам со здоровьем, а также к чрезмерному загрязнению воздуха в нашем доме. Если вы любите свечи, купите свечи из растительного воска, даже если они не очень милые. Что касается чистящих средств, то их необходимо иметь, но не накапливать: доверяйте 2 или 3, а если у них есть органическая сертификация, лучше.

Более чистый воздух с натуральными продуктами

Есть бесчисленное множество продуктов, которые у нас уже есть дома, которые помогают сделать уборку столь же эффективной и бесконечно менее «загрязняющей». Например, бикарбонат, домашнее мыло, эфирные масла (которые мы также можем использовать в увлажнителях, и они прекрасно пахнут) или белый уксус, одно из самых мощных чистящих средств, которые можно использовать во многих случаях.

Оптимальный уровень влажности

Окружающая среда в доме не может быть ни чрезмерно влажной, ни очень сухой. В идеале влажность в доме составляет от 35 до 45%, чего можно достичь, открыв окно на необходимое время, поставив миски с водой, если окружающая среда очень сухая или с комнатными растениями, обладающими сильным очищающим эффектом.

Говоря о комнатных растениях

Комнатные растения очищают воздух, а также являются декоративным элементом, который помогает нам чувствовать себя комфортно и сохранять равновесие, когда мы дома. Присутствие комнатных растений в помещениях делает их более здоровыми, поскольку они уменьшают шум, уменьшают статическое электричество и очищают окружающую среду. Мы расскажем вам обо всех их свойствах как естественных очистителях воздуха.

Естественный аромат

Не загрязняйте воздух в доме, злоупотребляя освежителями воздуха и доверяйте эфирным маслам , которые естественным образом создают очень приятную атмосферу. С другой стороны, не стесняйтесь использовать природную алхимию, такую как кипяток с лимоном и корицей или с розмарином, который затем можно положить в диффузор. Помимо того, что воздух в вашем доме остается более здоровым, что в настоящее время более чем удобно, это может быть весьма сенсорным опытом.