Кажется, у нас еще есть несколько недель до дома. Это не означает, что мы нажимаем кнопку паузы в нашей жизни, мы можем продолжать наслаждаться и заботиться о себе, также ограниченные. Чтобы вам не о чем беспокоиться, в CLARA мы подготовили бесплатное руководство со всем, что вам нужно, чтобы хорошо провести время в наши дни.
Что вы найдете в нашем руководстве?
- Специальная диета, чтобы похудеть даже на карантине.
- Полное меню на 10 дней с недиетическими вариациями на случай, если вы живете с кем-то, кто не хочет или не может сесть на диету.
- Соответствующий список покупок, чтобы не терять ни минуты.
- Супер полные программы упражнений от Патри Джордана для всех уровней.
- 100 идей занятий на любой вкус.
- Очень милые планировщики для организации вашего времени.
- И мандалы для раскрашивания и расслабления.
