Как позаботиться о себе, если вы страдаете от рака груди

Красивее, позитивнее

Усиление гидратации кожи, защита от солнца, восстановление бровей или противодействие выпадению волос - это лишь некоторые из методов лечения, которые помогают улучшить имидж и настроение больных раком. Здесь мы расскажем, какие косметические средства подходят лучше всего.

Увлажнение лица

Во время лечения рака рекомендуется усилить гидратацию и, прежде всего, выбирать продукты для гиперчувствительной кожи.

Avène Emulsion Tolérance Extrême Увлажняющий крем для лица, 22,44 €

СС крем

Кожа, подвергшаяся лечению от рака, приобретает тусклый оттенок. Отличный вариант «все в одном» - крем BB или CC, который, помимо увлажнения, объединяет тон с легким оттенком цвета. Это от Eucerin также содержит гиалуроновую кислоту, идеально подходящую для сокрытия морщин.

CC-крем Eucerin Hyaluron-Filler, 32 €

Солнечная защита

Чувствительность к солнцу - одно из негативных последствий лечения рака, поскольку кожа более подвержена кожным реакциям. Вот почему желательно всегда использовать солнцезащитный крем с SPF 50+.

Солнцезащитный крем A-Derma Protect AD 50+, 22,64 €

Гель для чувствительной кожи

Лучевая терапия и химиотерапия делают кожу более сухой и чувствительной. Лучше всего очистить его гелем с нейтральным pH и без мыла, чтобы избежать стянутости.

Гель для ванн без мыла Be + для обезвоженной и чувствительной кожи, 11,40 €

Восстанавливающий лосьон для тела

После сеанса лучевой терапии кожа ощущает бальзам, восстанавливающий ощущение комфорта. Наиболее подходящими являются те, которые содержат питательные и восстанавливающие ингредиенты, такие как этот от María D'Uol, который содержит масло ши, масло шиповника и алоэ.

Восстанавливающий бальзам из онкологической линии Марии Д'Уол, 34,90 €

Крем для мытья волос

Если волосы выпадают на мгновение, защитите кожу головы от раздражения и покраснения с помощью нейтрального шампуня или кремов для мытья волос. Leonor Greyl's имеет очень низкое пенообразование и очень нежно очищает, обеспечивая мгновенное благополучие.

Очищающий крем Leonor Greyl Crème Aux Fleurs, 23 €

Органическое масло

Масла для тела из органических ингредиентов не только глубоко увлажняют и питают кожу, но и помогают предотвратить инфекции.

Органическое масло нима от My Organics, 38 €

Крем для рук

Многие фирмы, предлагающие продукты, идеально подходящие для онкологических больных, пользуются возможностью запустить ограниченные и солидарные выпуски незадолго до и после 19 октября, Всемирного дня рака груди. За продажу каждой упаковки этого крема Салерм Фонд VMV Group выделяет 1 евро на борьбу с раком.

Salerm Cosmetics Intense Repair Prebiotic Hand Cream, 10 €

Термальная вода

Спреи с термальной водой обеспечивают немедленное облегчение кожи лица и тела при появлении раздражения после лечения рака. Он содержит гиалуроновую кислоту, витамин B3 и минеральную термальную воду Vichy. Его формула гипоаллергенна, а покрытие сухое на ощупь, адаптировано для самой чувствительной кожи.

Aqualia Thermal Extrasensitive Spray от Vichy, 22 €

Восстанавливающая сыворотка для бровей

Во время лечения рака волоски на бровях становятся слабыми и часто выпадают. Чтобы укрепить волосы в этой области и защитить их от ломкости, существуют специальные сыворотки с пептидами и растительными экстрактами, которые способствуют их росту.

RevitaBrow Advanced Brow Revitalizer, ред. Лимитированная розовая лента 2017 от RevitaLash, 115 €

Макияж бровей

Когда брови выглядят обезлюдевшими, лучшее оружие - использовать макияж, чтобы замаскировать брови, пока волосы не отрастут снова. Есть много вариантов: подводки, маски для бровей или тени. Этот формат преимущества упрощает вам задачу.

Пудра для бровей Benefit Foolproof Brow Powder с аппликатором (доступна в трех оттенках: светлом, среднем и темном), 26 €

Карандаш для глаз

Макияж помогает придать лицу больше выразительности, но он не должен быть слишком интенсивным. Вы можете улучшить свой образ, например, коричневой подводкой для глаз, которая намного естественнее черной. А еще лучше, если он будет гипоаллергенен, как этот от La Roche-Posay.

Коричневая подводка для глаз La Roche-Posay Respectissime, 10,55 €

Бальзамы и масла для губ

Текстура тоже имеет значение. Поскольку губы имеют тенденцию к высыханию, наиболее подходящими формулами для ежедневного ухода являются питательные бальзамы и масла для губ с глянцевым эффектом с натуральными ингредиентами.

Huile Confort Lèvres от Clarins, 7 оттенков, 22 €

Ультра-увлажняющий бальзам для губ Blistex Triple Butters с маслами манго, ши и тукумы, 3,50 €

Во время и после лечения рака груди кожа и волосы претерпевают изменения, требующие особого ухода. Давайте посмотрим, что они из себя представляют и как они помогают женщинам чувствовать себя лучше и лучше эмоционально . По этому поводу мы посоветовались с Нурией Сотерас, директором центра красоты Backstage BCN и специалистом по эстетической онкологии; и Ольга Г. Сан-Бартоломе, руководитель парикмахерской того же центра.

Усилить гидратацию

Лучевая терапия и химиотерапия делают кожу более сухой, чувствительной и уязвимой, поэтому ее необходимо бережно очищать и глубоко увлажнять.

Рекомендуются нейтральные мыла и гели. Следует отметить, что pH составляет 5,5; а при сушке тела делайте это легкими прикосновениями к полотенцу, не втирая.
Увлажнение 2 раза в день. Это важно делать после химиотерапии или лучевой терапии, так как перед процедурами кожа должна быть чистой, без следов крема. Лучше всего выбирать успокаивающие, питательные и гипоаллергенные увлажняющие средства. Среди других ингредиентов рекомендуется масло манго или ши, шиповник, витамин F или арника.
Для губ и носа. Для сухости этих областей есть специальные бальзамы и масла с оливковым маслом первого отжима, ромашкой, розмарином, тимьяном, зверобоем или витамином Е, которые обеспечивают немедленное увлажнение и позволяют восстановить комфорт.
Чтобы снять раздражение. Спреи с горячими источниками - отличный вариант.

Не забывай свои руки и ноги

Ежедневно используйте регенерирующий крем для рук и ног и защищайте их в холодную погоду перчатками и хлопковыми носками. Синтетические ткани могут раздражать очень чувствительную кожу. Также обратите внимание на маникюр и педикюр. Лучше не рисковать возможными травмами, потому что они заживают дольше, и отдайте себя в руки профессиональных центров.

Хорошо защититесь от солнца

Чувствительность к солнцу - еще один отрицательный эффект лечения рака. Кожа более подвержена кожным реакциям, таким как экзема, воспаление или ожоги. В этом случае решение простое, нужно наносить солнцезащитный крем 50+, как на лицо, так и на тело. Вам не нужно беспокоиться о текстуре солнцезащитных кремов, потому что они сильно изменились, и вы можете купить очень приятные и быстро впитывающиеся лосьоны.

«Заново заселите» брови и ресницы

Брови и ресницы играют важную роль в облике лица. Поэтому, когда многие женщины исчезают в результате лечения, они выглядят совсем иначе и чувствуют, что немного теряют свою идентичность. Что делать?

Не используйте накладные ресницы и брови. Клей, которым они нанесены, может раздражать кожу, хотя наращивание волос можно использовать, если у вас есть собственные волосы, говорит нам эксперт по красоте.
Лучшее, макияж. Когда нет волос, макияж - наш лучший союзник. Существуют мастер-классы, в которых женщин учат рисовать брови, и даже шаблоны, чтобы сделать это почти автоматическим.
Микропигментация. Этот полупостоянный метод можно использовать до или в начале лучевой терапии, но никогда во время химиотерапии, потому что может быть риск инфицирования.
Активирующая сыворотка для бровей и ресниц. По окончании лечения его можно использовать ежедневно для ускорения роста. Они несколько дорогие, но служат долго и при постоянном использовании очень эффективны.

Кожа головы, с шиньонами и без них

Желательно хорошо проинформировать своего онколога о типе проводимого химиотерапевтического лечения, поскольку не все из них вызывают алопецию. В случае выпадения волос процесс обратим, поскольку химиотерапия не разрушает волосяные фолликулы, а лишь временно останавливает их активность.

Для усиления выпадения волос. Рекомендуется постоянно облегчать потоотделение, увлажнять и насыщать кислородом кожу головы и активировать кровообращение с помощью соответствующего массажа.
Когда падение будет полным. Вы можете остановить свой выбор на парике. Желательно обратиться в специализированный центр, где его изготовят на заказ, с натуральными волосами и точно такого же цвета при желании. Те, у кого натуральные волосы, дороже, но результат намного естественнее и эстетичнее. Синтетика требует меньшего ухода, но прическа всегда должна быть одинаковой. Есть такие, которые приклеиваются к коже головы с помощью специального клея и меняются в самом центре каждые 15 дней, хотя более рекомендуются съемные, так как важно оставлять голову непокрытой как минимум на 6 часов в день, чтобы лучше пот в области.
Тюрбаны Есть несколько компаний, которые каждый сезон выпускают коллекции шарфов и тюрбанов для женщин, которые делают ставку на комфорт и женственность этого аксессуара. Есть зима и лето.
Когда падение частичное. Шампуни должны быть нейтральными, pH 5,5. Лучшие диапазоны - органические, которые всегда более нежны для кожи головы и волос.
Избавьтесь от обесцвечивающих или раздражающих красителей. Выбирайте натуральные красители, которые гораздо больше подходят для чувствительной кожи.
Избегайте чрезмерного нагрева сушилки. Это может вызвать чрезмерную сухость кожи головы и волос. И про утюг забыть хоть на сезон. Поищите парикмахерские, в которых используются натуральные средства для восстановления увлажнения кожи и волос.

Магия хорошего макияжа

Использование правильных продуктов для макияжа и несколько хитростей могут свести к минимуму изменения, которые испытывает лицо, например отсутствие сияния или увлажнения. Лучше всего выбирать гипоаллергенные, восстанавливающие и не содержащие парабенов продукты, предназначенные для чувствительной кожи.

Восстановите яркость. Помогают оксигенирующие косметические средства (обогащенные кислородом), которые осветляют и оживляют кожу и даже скрывают темные круги. Затем можно нанести тонирующие кремы (BB или CC-крем), чтобы избежать тусклого тона, и осветитель на лоб, подбородок, боковые борозды носа и верхнюю часть бровей.
Улучшите внешний вид. В интенсивном макияже нет необходимости. Достаточно обвести глаз коричневым тоном. Это можно сделать гелевой подводкой для глаз или коричневыми тенями, нанося для большей точности тонкой кистью. Глаза естественным образом приобретают большую выразительность.
Смягчите губы. Они имеют тенденцию к высыханию, поэтому лучше выбирать увлажняющие помады и избегать стойких, которые оставляют их матовыми. Очень хорошая идея - всегда носить с собой бальзам для губ.

Адреса интересов:

Backstage BCN парикмахерская и салон красоты

Ассоциация AMYCO против рака груди

Солидарность Ареола

Испанская ассоциация против рака

Профилактика рака и информация Molins