Что такое эфирные масла

Эфирное масло - это высококонцентрированная ароматическая жидкость, которую извлекают из листьев, цветов, древесины, корней или семян . Многие люди считают, что эфирные масла служат только для того, чтобы в нашем доме приятно пахло, но они действительно очень полезны в большом количестве ситуаций в нашей повседневной жизни. Сегодня мы расскажем вам, какие из них наиболее востребованы, как их использовать и где эфирные масла, необходимые для вашей личной аптечки …

Использование эфирных масел

Существует так много применений эфирных масел, как и их разновидностей и способов их применения, мы суммируем наши фавориты:

Для лучшего сна: смешайте 3 капли эфирного масла лаванды с 3 каплями эфирного масла апельсина возле изголовья кровати, это поможет вам заснуть. Если у вас простуда или застой, добавьте 3 капли эфирного масла эвкалипта, чтобы облегчить дыхание.

Чтобы повысить концентрацию : нанесите 3 капли эфирного масла лимона или розмарина в диффузор или марлю рядом с вашим местом.

При укусах насекомых : пропитайте ватный диск каплей эфирного масла чайного дерева и нанесите его непосредственно (вы должны знать, что подавляющее большинство эфирных масел нельзя наносить непосредственно на кожу, всегда наносите их в соответствии с инструкциями).

Чтобы насладиться бодрящей ванной: добавьте эфирные масла, такие как розмарин или мята, чтобы обогатить воду в ванне.

Чтобы успокоить раздраженную кожу после принятия солнечных ванн: добавьте 40 капель эфирного масла лаванды в масло или крем после душа. Нанесите эту смесь на влажную кожу и обсушите полотенцем.

Чтобы избавиться от периодически возникающих прыщей: нанесите каплю эфирного масла чайного дерева на прыщ перед сном. Помогает уменьшить воспаление.

Для профилактики грибковых инфекций в спортзалах, бассейнах и душах: хорошо помассируйте ноги смесью 10 мл масла сладкого миндаля с 10 каплями эфирного масла чайного дерева.

Ароматерапия эфирными маслами

Использование эссенции , извлеченные из растений, цветов и специй , используемых для нашего благополучия является древней практикой , которая сегодня мы продолжаем на практике с помощью ароматерапии. Эффект от ароматерапии считается быстрым и продолжительным, потому что часть мозга, связанная с запахами, такая же, как и память. Есть три способа использования эфирных масел в ароматерапии:

Используя его запах. Это один из самых простых и рекомендуемых способов. Хорошая идея - приобрести диффузор или горелку для аромата. Другим решением может быть пропитка ватного диска несколькими каплями эфирного масла, которое вам больше всего нравится, и размещение их в стратегических точках вашего дома, чтобы его аромат достиг того, чего вы хотите.

Нанесите их на кожу. Следует проявлять особую осторожность, так как единственные, которые можно наносить напрямую, - это эфирные масла чайного дерева и моющие средства. Остальное нужно предварительно развести в растительном масле, наше любимое - сладкий миндаль.

Использование их в кулинарных рецептах . Прежде чем использовать эфирное масло для ароматизации блюд, убедитесь, что оно пригодно для употребления, поскольку некоторые масла нельзя проглотить. Одним из наиболее часто используемых является эфирное масло апельсина для придания аромата бисквитам или розмарин для ароматизации оливкового масла.

Диффузор эфирного масла

Существует множество диффузоров для эфирных масел, это один из самых востребованных на Amazon. Идеально подходит для ароматерапии, он также работает как легкий увлажнитель воздуха и имеет 7 ламп разных цветов, чтобы создать атмосферу в вашем доме.

Диффузор эфирного масла, 30,99 €

Идеальный подарок (или подарок)

Если вы хотите, чтобы в вашем доме всегда царил приятный запах и создавалась сбалансированная и расслабляющая обстановка, вы можете начать с этого пакета натуральных эфирных масел для ароматерапии. Вы можете использовать их с диффузором, освежителем воздуха, испарителем или увлажнителем. Вы также можете использовать их для приготовления собственных натуральных продуктов, таких как мыло, бальзамы для губ, увлажняющие кремы для тела и лосьоны.

Пакет из 12 эфирных масел, 19,99 €

Эфирные масла для уборки дома

Благодаря эфирным маслам вы можете очистить свой дом экологически чистым способом, избегая использования вредных для вашего здоровья химикатов и сэкономив много денег. Мы даем вам несколько идей относительно основных продуктов, которые наверняка уже есть у вас дома:

Универсальное чистящее средство : смешайте 100 мл дистиллированной воды, 300 мл белого уксуса и 10 капель эфирного масла эвкалипта. Подходит для мытья всех типов поверхностей и, кроме того, с приятным ароматом.

Средство для чистки ковров и пятновыводителей : смешайте одну часть белого уксуса и две части воды. Нанесите смесь тряпкой или губкой.

Домашний кондиционер для белья : смешайте в миске белый уксус и несколько капель вашего любимого эфирного масла. Нанесите его в конце стирки.

Чтобы очистить кухонную раковину и раковину в ванной : посыпьте влажную губку пищевой содой и сделайте пасту. Вы можете нанести его в раковину и в ванную. Оставьте на 20 минут, натрите и смойте.

Эфирное масло чайного дерева

Pranarom - один из самых популярных брендов, это 100% натуральное эфирное масло на основе чайного дерева обладает бесчисленными косметическими свойствами.

Эфирное масло чайного дерева Pranarom, 9,80 €

Эфирное масло лаванды

Эфирное масло лаванды - это продукт с очень доступной ценой, который, к тому же, стоит немало. Все мы знаем, как хорошо придавать своему дому хороший аромат. Но его также можно использовать для других целей, таких как облегчение укусов насекомых, использование его с лосьоном после принятия солнечных ванн, обогащение увлажняющим кремом для рук, снятие головных болей, ароматизация расслабляющей ванны, среди многих других применений.

Эфирное масло лаванды, 9,99 €

Эфирные масла розмарина

Naissance - еще один любимый бренд на Amazon. Его аромат свежий, интенсивный, чистый, древесно-травяной. Его часто используют как оздоравливающее и стимулирующее. Он также используется в качестве ингредиента в продуктах для дома и ухода за кожей. Это натуральный антиоксидант, идеально подходящий для придания блеска и силы волосам.

Эфирное масло розмарина, 14,99 €

Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона имеет несколько применений: для освежения воздуха и нейтрализации запахов, от простуды, кашля, гриппа и потери голоса, для снятия усталости, для стимуляции пищеварения, в качестве репеллента от насекомых … сейф.

Эфирное масло лимона холодного отжима, 13,32 €

Эфирное масло мяты перечной

Это очень освежающее и расслабляющее масло. Его часто используют для снятия раздражений и воспалений кожи. В массажной терапии он используется при расстройстве желудка, боли и мышечном напряжении. Его аромат помогает предотвратить тошноту, головную боль и мигрень.

Эфирное масло мяты перечной, 10,99 €

Эфирное масло эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта очень богато флавоноидами и цинеолом или эвкалиптолом. Его действующее начало обладает бактерицидными, отхаркивающими, заживляющими и пищеварительными свойствами. Его употребляют в виде настоя или разбавленного эфирного масла, чтобы облегчить любые респираторные проблемы.

Эфирное масло эвкалипта, 3,95 €

Идеи, чтобы в вашем доме всегда было отлично пахло

Распылители эфирного масла и эфирное масло лаванды всегда среди наших фаворитов, но есть много других способов сделать ваш дом всегда приятно пахнуть. Не пропустите наши советы, чтобы получить его.

Наверняка в последнее время вы видите их повсюду, или друг сказал вам чудеса после их использования, и дело в том, что, хотя эфирные масла в моде, они восходят к древнейшим цивилизациям, где они использовались для всех видов целей, от медицинских до религиозный и даже косметический.

Чтобы окончательно понять, о чем идет речь, вы должны знать, что эфирные масла не похожи на овощи (например, оливковое масло). Это высококонцентрированная жидкость с жидкой или густой текстурой и переменным цветом в зависимости от растений, из которых она получена. Он используется в минимальных дозах, обычно достаточно нескольких капель, в зависимости от того, как вы хотите его использовать.

Эфирные масла обладают сильным ароматом, и для их хорошей сохранности их необходимо хранить в непрозрачной бутылке в прохладном месте.

Использование эфирных масел

Original text

Contribute a better translation

Существует столько же применений и свойств, сколько существует разновидностей эфирных масел, мы расскажем вам некоторые из наших любимых:

Чтобы улучшить свое настроение: выберите эфирные масла, которые лучше всего подходят вам в зависимости от момента, чтобы расслабиться, повысить уровень энергии или достичь хорошего баланса.

Чтобы в вашем доме всегда был приятный запах: диффузоры эфирного масла - более чистый и естественный способ придать дому приятный запах, чем свечи, потому что они не выделяют сажу или золу. Благодаря эфирным маслам вы можете ароматизировать свой дом мягко и индивидуально.

Домашняя уборка: существует множество эффективных домашних чистящих средств, которые вы можете приготовить самостоятельно и которым вы можете добавить приятный аромат, добавив несколько капель вашего любимого эфирного масла.

Чтобы подарить себе лучшую ванну в своей жизни: добавьте несколько капель любимого эфирного масла и наслаждайтесь всеми его свойствами в ванне. Лаванда расслабляет, эвкалипт очищает дыхательные пути, лимон оживляет …

Чтобы обогатить ваши кремы: чистое масло арганы (с витамином E) или масло шиповника (регенерирующее) - настоящие капли золота для вашей кожи. Нанесите каплю на обычную банку с кремом и перемешайте небольшой лопаткой.

Чтобы облегчить зубную боль: нанесите эфирное масло гвоздики на пораженный зуб, так как эта пряность обладает обезболивающими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Чтобы забыть о стрессе: сделайте себе расслабляющий массаж с эфирным маслом. Это один из самых эффективных методов снижения стресса. Если вы не хотите уходить из дома, попросите своего партнера помочь вам.

Самые востребованные эфирные масла

Эфирное масло лаванды : чтобы расслабиться и бороться с бессонницей, положите на прикроватную тумбочку носовой платок или попурри, наполненные эфирным маслом лаванды, иланг-иланга, кедра или сладкого апельсина.

Эфирное масло чайного дерева: известно как наиболее естественное средство от прыщей, а также часто используется в качестве дезодоранта, альтернативного химическим веществам.

Эфирное масло розмарина: с одной стороны, известно, что оно помогает уменьшить дискомфорт в области спины в сочетании с хорошим расслабляющим массажем. Ему также приписывают способность к концентрации внимания.

Эфирное масло лимона : для достижения хорошего баланса. Эфирное масло лимона поможет вам лучше сконцентрироваться, а эфирное масло красного мандарина или пачули - для борьбы с нервными состояниями или тревогой.

Эфирное масло мяты перечной : для повышения биоритмов и энергии. Ароматы мяты, грейпфрута и розмарина обладают стимулирующим действием. Есть даже исследования, которые утверждают, что розмарин помогает улучшить память!

Эфирное масло эвкалипта: если вы используете его в диффузоре, оно будет большим подспорьем в борьбе с клещами в домашних условиях. В косметической области это поможет вам продемонстрировать более здоровые волосы, если вы помассируете им кожу головы.