Нас всех беспокоит рак кожи. Фактически, почти все пользуются солнцезащитным кремом, и мы все больше об этом осознаем. Но у нас все еще есть много сомнений в отношении рака кожи и его симптомов. Чтобы прояснить все из них, мы поговорили с доктором Хуаном Феррандо, дерматологом из Клинической больницы Барселоны и членом AEDV.
1. Каковы симптомы рака кожи?
Это нормально, что из-за возраста или генетики появляются пятна любого типа. Но посетите дерматолога, если ваше пятно …
- Он асимметричный.
- У него рваные края.
- Помимо черного и коричневого, он имеет различные цвета, например синий, красный и / или белый.
- Он быстро растет и увеличивается в размерах.
- Чешется и болит. Наличие любого из этих признаков не является синонимом злокачественности.
2. Признаком какого типа рака это может быть?
В основном от злокачественной меланомы, наименее распространенного, но смертельного рака кожи.
3. Почему появляются веснушки и родинки?
Цвет вашей кожи, глаз и волос зависит от ваших меланоцитов - клеток, которые отвечают за производство пигмента и предотвращают повреждение вас солнечными лучами. Родинки и веснушки - это следы, вызванные скоплением в целом доброкачественных меланоцитов.
4. Кому они кажутся?
Как объясняет Хуан Феррандо, «с ними рождается человек со склонностью иметь их, или они уже запрограммированы и будут появляться на протяжении всей жизни». Следовательно, это унаследованная тенденция.
5. Что такое меланома?
Это тип рака кожи, который возникает, когда имеется концентрация злокачественных меланоцитов (клеток, придающих нам загар), которые бесконтрольно размножаются.
6. Что, скорее всего, даст вам подсказку, веснушка или родинка?
Родинка с большей вероятностью укажет вам на злокачественную опухоль, но это не значит, что вы можете недооценивать веснушки или другие пятна. Как говорит доктор Феррандо, «вы должны с подозрением относиться ко всем травмам».
7. Могут ли пожизненная веснушка или родинка стать «плохими»?
В основном они доброкачественные. Но в некоторых случаях они могут стать злокачественными. Вот почему так важно их контролировать.
8. Почему пятно внезапно «усложняется»?
По словам доктора Феррандо, это происходит, «когда внешние триггеры добавляются к фактору генетической предрасположенности и типу кожи, из которых солнце является наиболее важным. Все это вызывает мутации в клетке, и она становится злокачественной ».
9. Есть ли какие-нибудь подозрительные родинки?
Да, появление новых веснушек является нормальным явлением, особенно на солнце, но появление родинок встречается реже. Если вы обнаружили новую родинку, разумнее всего обратиться к дерматологу, чтобы быть более спокойным.
10. Есть ли люди, более уязвимые к раку кожи?
Не забывая о генетической предрасположенности к раку кожи, следует особо защищать людей со светлой кожей и светлыми глазами, которые всегда горят и не загорают. Он может появиться в любом возрасте, но в детстве рак кожи появляется очень редко.
Советы по снижению риска рака кожи
- Дети, в тени. По данным Испанской ассоциации против рака, 35% родителей, когда их детям исполняется 10 лет, перестают беспокоиться о своей заботе под лучами солнца. Особенно опасны солнечные ожоги в детстве, поэтому детей необходимо хорошо защищать от солнца. Детям до 2 лет следует избегать пребывания на солнце и использования солнцезащитных кремов. Нет исследований, гарантирующих безопасность фильтров в этом возрасте.
- Постепенно загорайте. Чем выше защита, тем меньше загара вы, но все равно загораете. Делать это стоит постепенно, избегая ожогов, даже если это будет стоить вам немного больше времени. Ускорители загара не рекомендуются, так как у них очень низкий коэффициент защиты.
- Опередите солнце. Для достижения наилучших результатов нанесите солнцезащитный крем или лосьон за 30 минут до выхода на солнце.
- Хорошо подбирайте крем. Он должен защитить вас от лучей UVB и UVA. Начните с использования высокого коэффициента защиты для первых нескольких воздействий, а затем уменьшите его, но никогда не используйте солнцезащитный крем ниже SPF 20. Узнайте, какой солнцезащитный крем идеально подходит для вас в зависимости от вашего типа кожи.
- Будьте щедрыми и проявляйте полную защиту. Рекомендуемая доза составляет 35 миллилитров (четверть маленького флакона 150 мл) на все наиболее открытые участки и где нет (между пальцами ног, подмышками, кожей головы …).
- Не доверяйте крему всю защиту. Нанесение крема не дает вам права проводить весь день на солнце. Сократите время пребывания до 2-3 часов, а также используйте зонтики и футболки, чтобы отфильтровать солнечные лучи.
- Не забывай о ногах. Также нанесите крем на ноги - область, которую мы считаем «более сильной», иногда мы меньше заботимся о ней. Меланома чаще встречается на ногах у женщин, где накопленное УФ-излучение больше, чем на ногах мужчин.
