Хотите попробовать менструальную чашу? женские мнения и наиболее частые сомнения

Менструальная чаша никуда не денется. Этот контейнер, который вставляется во влагалище во время менструации для отвода жидкости, имеет все больше и больше сторонников. Эксперты говорят, что в конечном итоге он постепенно затмит тампоны и прокладки. Причины: это более гигиеничный, удобный, дешевый и бережный к телу и окружающей среде метод . Все преимущества!

Кристина Педроче стала одной из главных чемпионок менструальной чаши . Ведущая неоднократно заявляла, что пользуется им и не может перестать хвалить его преимущества. Он не снимает даже на тренировку. Она говорит на эту тему так естественно, что бренд Intimina назвал ее послом своей вагинальной чашки Lily Cup. Лаура Эсканес также присоединилась к этой тенденции. Инфлюенсер недавно попробовала его и поделилась своим опытом в социальных сетях: «Я читала, что первый напиток не просто хорошо адаптировался к вам, но правда в том, что я ничего не заметил или у меня были утечки. У меня это очень хорошо работает, и я собираюсь продолжить », - заявил он.

Вы смеете попробовать? Чтобы помочь вам определиться , мы отвечаем на самые распространенные вопросы о менструальной чаше, а также разговариваем с женщинами, которые уже ее используют, чтобы они могли высказать свое мнение. Вы также найдете анализ наиболее распространенных брендов менструальных чаш (Mercadona, Intimina, Enna …)

Менструальная чаша: как правильно надевать

Некоторые женщины не хотят пробовать менструальную чашу, потому что боятся ее неправильно поставить и потерять. Существуют разные системы его размещения, но в основном все они состоят из:

Сложите его (C- или V-образной формы) или сверните, как тампон, и введите во влагалище.
Когда он будет внутри, поверните его, чтобы он открылся и прилегал к стенкам влагалища.

По прошествии 8–12 часов (в зависимости от марки чашки и объема вытекания) ее пора снимать. Как его снимают? Вставьте указательный палец с одной стороны между чашкой и стенкой влагалища. Таким образом вы устраните вакуум и облегчите его удаление. У некоторых чашек есть хвостик или резьба для облегчения их удаления . Теперь постарайтесь не тянуть слишком сильно за хвост, чтобы не повредить его и не провисать. Эта нить предназначена для фиксации чашки, а не для ее вытягивания. Делайте это деликатно.

Совет. Приседайте, когда хотите вставить или удалить менструальную чашу. Это поза, которая больше всего облегчает оба действия.

Размеры менструальной чаши

Важно, чтобы менструальная чаша плотно прилегала к стенкам влагалища, чтобы она не была заметна и не сдвигалась, вызывая опасные утечки. Вот почему так важно правильно выбрать размер этого устройства. В зависимости от марки можно найти два или три разных размера. Каждая марка обычно дает указания выбрать лучший размер для вас. Обычно это такие:

Размер S. Для подростков.
Размер M. Если вам меньше 30 лет и если вы были матерью, у вас не было естественных родов.
Размер L. Если вам больше 30 лет и если вы были матерью, у вас были роды через естественные родовые пути. Это также обычно правильный размер для женщин, которые регулярно занимаются ударными видами спорта (например, бегом).

Помните, что ничего не бывает использовать тот или иной размер. Размер чашки обычно не зависит от количества потока. Кроме того, каждое влагалище отличается; Даже если вы соответствуете условиям для размера M, например, если у вас есть утечки, вам следует попробовать другой размер.

Что может случиться, если вы неправильно выберете размер? Как мы уже говорили, если вы используете чашку, которая меньше вашего размера, вы можете понести убытки или заметить, как устройство соскальзывает вниз. Использование слишком большого размера может вызвать дискомфорт или повреждение при его снятии.

Как очистить или стерилизовать менструальную чашу

Чашка может вместить до 12 часов. Каждый раз, когда вы снимаете его и выливаете из него содержимое, вы можете мыть его с мылом, желательно нейтральным. Если вы находитесь вдали от дома и не можете вымыть его в раковине, нет проблем, если вы наденете его, просто немного протерев его туалетной бумагой. Когда вернешься домой, ты его хорошо помоешь.

Между циклами менструальную чашу необходимо стерилизовать. Это делается путем кипячения его с водой около трех минут. Есть бренды, которые также продают специальные кастрюли для приготовления в микроволновой печи.

Трюк. Срок службы чашки 10 лет. Возможно, что по мере использования он начинает желтеть или оставлять пятна. Чтобы этого не произошло , вы можете добавить чайную ложку соли или пищевой соды в воду, в которой собираетесь кипятить стакан .

Синдром токсического шока и вагинальная чаша

Синдром токсического шока (СТШ) - очень редкое заболевание, но оно может иметь фатальные последствия для страдающих им. Вызванный бактериальным токсином, он некоторое время был связан с использованием тампонов. На сегодняшний день доказано, что менее половины случаев связаны с тампонами, но многие женщины перестали их использовать, опасаясь заразиться болезнью.

А вагинальная чашка? Может ли это вызвать TSS? Риск обнаружить токсин, ответственный за СТШ, в менструальной чаше очень мал. Силиконовый материал медицинского класса, из которого изготовлены эти устройства, не позволяет скопиться микробам, не изменяет pH влагалища и не нарушает баланс слизистой оболочки влагалища. Конечно, не забывайте о его правильной чистке и дезинфекции .

С другой стороны, позволяя менструальным потокам не оставаться в контакте со стенками влагалища в течение длительного времени, можно избежать размножения бактерий и снизить риск инфекций, сухости и других интимных патологий .

Менструальная чаша: мнения 10 женщин, которые могут вам помочь

Люсия, 33 года. Детей нет (вагинальный физиотерапевт) . «Я использовал размер M от Mercadona. Она маленькая, но я ношу вагинальное кольцо, и у меня не очень обильные месячные, поэтому оно мне подходит. Поставляется без аппликатора, но хорошо схватывается. Я подверг ее испытанию во время заключения, занимаясь боксом и гипопрессивными средствами, и мой опыт был очень хорошим . Признаюсь, мысль о том, чтобы снять его на работе, была для меня немного противной, но, поскольку вы можете носить его в течение 12 часов, вы можете подождать, пока не вернетесь домой, чтобы освободить его. Будьте осторожны, вам не нужно тянуть за хвост, он служит только для того, чтобы найти чашку, а затем приложить палец, чтобы удалить вакуум и удалить его. Научных доказательств нет, но есть подозрения, что если его потянуть, это может вызвать небольшое опускание шеи. матки ».
Ракель, 46 лет. Двое детей. «Я использовал чашки Enna и Mooncup. Второй мне больше нравится, с первым у меня были проблемы с выхлопом. И то, и другое легко надеть, если вы поняли суть. Опорожнение чашки для меня не является обременительным, пока я дома или у меня есть ванная поблизости . Единственный недостаток, который я вижу, это то, что нужно быть очень дальновидным и брать его с собой, когда вы находитесь вдали от дома. Если правило впереди, и вы не принимаете его, вы должны перейти к другому, с финансовыми затратами, которые это влечет за собой. Шутка получается дороговато ».
Марта, 25 лет. Бездетный. «Я использую Mercadona, и у меня все хорошо. С чашкой вы будете беззаботнее, чем с тампонами, и сэкономите время и деньги. Немного громоздко надевать и снимать, пока не привыкнешь , но оно того стоит ».
Кармен, 45 лет. Сын. «Менструальная чаша не производит столько отходов, поэтому вы уменьшаете воздействие на окружающую среду . К тому же в конечном итоге это намного дешевле и в целом удобнее. Надеваешь и вперед! Я использую Naturcup и до того, как использовал Mooncup. Оба идут очень хорошо ».
Мерче, 40 лет. Бездетный. «Я пробовал несколько, и теперь использую тот, что от Mooncup; это тот, который мне нравится больше всего. Поскольку струя не покидает ваше тело, вам не нужно беспокоиться о неприятных запахах , что является большим преимуществом. Мне было очень неудобно носить компресс, потому что вы носили его близко к телу, а мне не нравились тампоны, потому что я думаю, что они много впитывают. Я рекомендую носить с собой в сумке бутылку с водой на случай, если вам придется опорожняться вне дома . Так что вы можете ополоснуть стакан перед тем, как снова его вставить ».
Марина, 27 лет. Бездетный. «Сначала я использовал чашку Intimina Lily Cup, но она не подходила для рекомендованного размера. Сейчас пользуюсь Naturcup's и очень довольна ».
Агус, 44 года. Двое детей. «Мне очень нравится стекло Enna из-за его текстуры и того, что у него длинный хвост. Хотя следует подчеркнуть, что этот хвост нельзя тянуть (как в случае с тампоном), мне удобнее найти его и схватить за основу. Я советую надеть его на время перед выходом из дома, чтобы убедиться в отсутствии протечек. Надеть его несложно, это вопрос практики. Иногда мы склонны ставить его вертикально (вверх), и на самом деле он идет более перпендикулярно телу. Я рекомендую приставить палец к шейке матки, которая похожа на кончик носа. Стекло ставится в этом направлении ».
Виолетта, 41 год. Сын. «Я занимаюсь очень акробатической йогой, и чашка позволяет мне двигать своим телом и крутить его до крайности, не беспокоясь о протечках . Когда я носила тампоны, они иногда меня беспокоили. Со стеклом ничего не чувствую. Мне он нравится, потому что он удобнее, дешевле и полезнее. Кроме того, это позволяет мне увидеть, каковы настоящие правила, и войти в контакт с этим процессом ».
Альба, 24 года. Без детей . «Я использую чашку Энны. Для меня все преимущества: он более экологичный, я трачу меньше денег и мне удобнее. Это длится намного дольше, и мне не нужно носить с собой тампоны или прокладки. Для меня это совсем не громоздко, это вопрос привыкания ».
Ана, 39 лет. Двое детей. «Я перешла на чашку, потому что тампоны сделали меня очень сухим. У меня есть ВМС, и я волновалась, что она будет несовместима, но мой гинеколог сказал мне, что я могу использовать ее без проблем (с этим или любым другим методом контрацепции). В нем можно делать все, кроме секса. Я много тренируюсь и даже не замечаю этого. Первые два дня менструации я много пачкаю и не даю пройти 12 часов, чтобы ее очистить, но меня это не беспокоит . В другие дни у меня его много. Я пользуюсь Enna's, и я в восторге. Раньше я использовал Mercadona, но он для меня более жесткий ».

Менструальные чаши для всех типов женщин

На рынке много менструальных чаш. Все они сделаны из одинаковых материалов и имеют много общих характеристик. Однако есть определенные особенности, которые делают их более или менее подходящими для каждого типа женщины. Мы предлагаем шесть альтернатив, чтобы вы могли подобрать чашку, которая лучше всего соответствует вашей анатомии и вашим потребностям .

Менструальная чаша: как правильно надевать

Сложите его (C- или V-образной формы) или сверните, как тампон, и введите во влагалище.
Когда он будет внутри, поверните его, чтобы он открылся и прилегал к стенкам влагалища.

Совет. Приседайте, когда хотите вставить или удалить менструальную чашу. Это поза, которая больше всего облегчает оба действия.

Размеры менструальной чаши

Размер S. Для подростков.
Размер M. Если вам меньше 30 лет и если вы были матерью, у вас не было естественных родов.
Размер L. Если вам больше 30 лет и если вы были матерью, у вас были роды через естественные родовые пути. Это также обычно правильный размер для женщин, которые регулярно занимаются ударными видами спорта (например, бегом).

Как очистить или стерилизовать менструальную чашу

Трюк. Срок службы чашки 10 лет. Возможно, что по мере использования он начинает желтеть или оставлять пятна. Чтобы этого не произошло , вы можете добавить чайную ложку соли или пищевой соды в воду, в которой собираетесь кипятить стакан .

Синдром токсического шока и вагинальная чаша

Менструальная чаша: мнения 10 женщин, которые могут вам помочь

Люсия, 33 года. Детей нет (вагинальный физиотерапевт) . «Я использовал размер M от Mercadona. Она маленькая, но я ношу вагинальное кольцо, и у меня не очень обильные месячные, поэтому оно мне подходит. Поставляется без аппликатора, но хорошо схватывается. Я подверг ее испытанию во время заключения, занимаясь боксом и гипопрессивными средствами, и мой опыт был очень хорошим . Признаюсь, мысль о том, чтобы снять его на работе, была для меня немного противной, но, поскольку вы можете носить его в течение 12 часов, вы можете подождать, пока не вернетесь домой, чтобы освободить его. Будьте осторожны, вам не нужно тянуть за хвост, он служит только для того, чтобы найти чашку, а затем приложить палец, чтобы удалить вакуум и удалить его. Научных доказательств нет, но есть подозрения, что если его потянуть, это может вызвать небольшое опускание шеи. матки ».
Ракель, 46 лет. Двое детей. «Я использовал чашки Enna и Mooncup. Второй мне больше нравится, с первым у меня были проблемы с выхлопом. И то, и другое легко надеть, если вы поняли суть. Опорожнение чашки для меня не является обременительным, пока я дома или у меня есть ванная поблизости . Единственный недостаток, который я вижу, это то, что нужно быть очень дальновидным и брать его с собой, когда вы находитесь вдали от дома. Если правило впереди, и вы не принимаете его, вы должны перейти к другому, с финансовыми затратами, которые это влечет за собой. Шутка получается дороговато ».
Марта, 25 лет. Бездетный. «Я использую Mercadona, и у меня все хорошо. С чашкой вы будете беззаботнее, чем с тампонами, и сэкономите время и деньги. Немного громоздко надевать и снимать, пока не привыкнешь , но оно того стоит ».
Кармен, 45 лет. Сын. «Менструальная чаша не производит столько отходов, поэтому вы уменьшаете воздействие на окружающую среду . К тому же в конечном итоге это намного дешевле и в целом удобнее. Надеваешь и вперед! Я использую Naturcup и до того, как использовал Mooncup. Оба идут очень хорошо ».
Мерче, 40 лет. Бездетный. «Я пробовал несколько, и теперь использую тот, что от Mooncup; это тот, который мне нравится больше всего. Поскольку струя не покидает ваше тело, вам не нужно беспокоиться о неприятных запахах , что является большим преимуществом. Мне было очень неудобно носить компресс, потому что вы носили его близко к телу, а мне не нравились тампоны, потому что я думаю, что они много впитывают. Я рекомендую носить с собой в сумке бутылку с водой на случай, если вам придется опорожняться вне дома . Так что вы можете ополоснуть стакан перед тем, как снова его вставить ».
Марина, 27 лет. Бездетный. «Сначала я использовал чашку Intimina Lily Cup, но она не подходила для рекомендованного размера. Сейчас пользуюсь Naturcup's и очень довольна ».
Агус, 44 года. Двое детей. «Мне очень нравится стекло Enna из-за его текстуры и того, что у него длинный хвост. Хотя следует подчеркнуть, что этот хвост нельзя тянуть (как в случае с тампоном), мне удобнее найти его и схватить за основу. Я советую надеть его на время перед выходом из дома, чтобы убедиться в отсутствии протечек. Надеть его несложно, это вопрос практики. Иногда мы склонны ставить его вертикально (вверх), и на самом деле он идет более перпендикулярно телу. Я рекомендую приставить палец к шейке матки, которая похожа на кончик носа. Стекло ставится в этом направлении ».
Виолетта, 41 год. Сын. «Я занимаюсь очень акробатической йогой, и чашка позволяет мне двигать своим телом и крутить его до крайности, не беспокоясь о протечках . Когда я носила тампоны, они иногда меня беспокоили. Со стеклом ничего не чувствую. Мне он нравится, потому что он удобнее, дешевле и полезнее. Кроме того, это позволяет мне увидеть, каковы настоящие правила, и войти в контакт с этим процессом ».
Альба, 24 года. Без детей . «Я использую чашку Энны. Для меня все преимущества: он более экологичный, я трачу меньше денег и мне удобнее. Это длится намного дольше, и мне не нужно носить с собой тампоны или прокладки. Для меня это совсем не громоздко, это вопрос привыкания ».
Ана, 39 лет. Двое детей. «Я перешла на чашку, потому что тампоны сделали меня очень сухим. У меня есть ВМС, и я волновалась, что она будет несовместима, но мой гинеколог сказал мне, что я могу использовать ее без проблем (с этим или любым другим методом контрацепции). В нем можно делать все, кроме секса. Я много тренируюсь и даже не замечаю этого. Первые два дня менструации я много пачкаю и не даю пройти 12 часов, чтобы ее очистить, но меня это не беспокоит . В другие дни у меня его много. Я пользуюсь Enna's, и я в восторге. Раньше я использовал Mercadona, но он для меня более жесткий ».

Менструальные чаши для всех типов женщин

Промофарма

22,79 € 27,49 €

Lily Cup Compact от Intimina, складная, в футляре

Если вы проводите день вдали от дома и у вас легкие или средние менструальные выделения, Lily Cup Compact может быть вам наиболее подходящим вариантом. У фирмы Intimina есть несколько форматов, но эта чашка складная и поставляется в удобном футляре, который можно везде носить.

Обеспечивает до 10 часов свободы и задерживает менструацию, не вызывая сухости . Он не содержит волокон, не выделяет запаха и не оставляет следов, указывающих на то, что вы его носите. Это формат, который побеждает среди подростков!

MyPharma

28,30 € 46,31 €

Enna Cycle, с аппликатором и стерилизатором

Менструальная чаша Энны - одна из немногих, которые вы найдете в комплекте с аппликатором и стерилизатором . Эти аксессуары могут упростить вашу жизнь, если вам придется проводить много времени вдали от дома.

Больше преимуществ:

Изготовлен в Испании из жидкого медицинского силикона, полностью совместимого с телом.
На нем есть резьба, чтобы узнать, как правильно разместить чашку. Это также помогает найти его при извлечении.

Доступен в трех размерах: S, M и L.

MyPharma

23,00 € 27,45 €

Эврика, единственная, кто опустошает, не извлекая его

Сильной стороной этой чашки является то, что ее не нужно снимать, чтобы приступить к опорожнению. Это супер комфортно! Это единственный на рынке, который разработан таким образом, что вы можете опорожнять его, не вынимая его из влагалища. Это делает его одним из самых удобных для женщин.

Вы можете найти его в трех размерах:

Размер S разработан для подростков или женщин с очень тонизированным влагалищем.
Размер M / L предназначен для женщин старше 18 лет, у которых было менее двух вагинальных родов. Это тот, который удовлетворяет потребности большинства.
Размер XL больше всего подходит женщинам с двумя и более естественными родами или с высокой шейкой матки.

MyPharma

17,71 € 25,30 €

Naturcup для большинства спортсменов.

По мнению женщин, использующих менструальную чашу, Naturcup - одна из самых гибких. Говорят, вы почти не замечаете, что носите его. Судя по всему, он идеально подходит для самых спортивных, так как он адаптируется как перчатка и имеет несколько моделей, чтобы «приспособиться» к стенкам влагалища любого типа женщины .

Сделано в Испании, оно доступно в трех размерах, чтобы подойти всем женщинам в зависимости от того, на каком этапе жизни они находятся:

Размер 0 показан девушкам до 18 лет, которые не занимаются сексом регулярно и имеют нечастые периоды.
Размер 1 предназначен для женщин в возрасте от 18 до 30 лет, у которых не было детей естественным путем.
Размер 2 рекомендуется женщинам, родившим ребенка через естественные родовые пути, или женщинам старше 30 лет.

Amazon

36,33 €

Mooncup, хороший вариант, если вы были мамой

Эта чашка сделана из мягкого силикона, который, по мнению экспертов, больше подходит женщинам со слабыми мускулами влагалища. Вопреки тому, что может показаться, жесткие менструальные чаши проще в использовании. Попав на место, они легче открываются. Не предлагая такого большого сопротивления, мягкие требуют больше практики, но они также более уважительны к вашему телу . Для этого потребуется немного больше практики, но вы добьетесь большего успеха, если ваше тазовое дно будет слабее!

Чашка Mercadona, самая дешевая

Не уверены, понравится ли вам вообще менструальная чаша? Deliplus, белая этикетка Mercadona, является самой дешевой на рынке. Он стоит всего 9 евро, так что это хорошая альтернатива, если вы хотите войти в мир кубков, не вкладывая много денег. Некоторые говорят, что он более жесткий, чем у других брендов, но многие девушки, которые его используют, утверждают, что им очень нравится. Тебе нечего терять!

Доступен в двух размерах: M и L.