Если вы подписаны на аккаунт в Instagram, посвященный психологии, самооценке или личному развитию, возможно, вы уже начали видеть сообщения об эннеаграмме и 9 типах личности. Но … знаете ли вы, что это за Эннеаграмма и для чего она нужна?
Что такое эннеаграмма?
Эннеаграмма - это система классификации личностей, которая помогает нам лучше узнать себя и обнаружить наше безумное автоматическое поведение. Существует 9 типов личности или эннеатипов эннеаграммы, и каждому приписывается опыт и способы действия, чувства и действия. Эта теория была разработана психиатром Клаудио Наранхо и боливийским шаманом Оскаром Ичазо в 1960-х и 1970-х годах.
Хавьер Муро, терапевт-гуманист и онтологический тренер, специализирующийся на эннеаграмме, объясняет, что согласно эннеаграмме, характер каждого человека развивается в детстве, чтобы избежать или адаптироваться к ряду болезненных или тревожных ситуаций. Этот персонаж, или тип Эннеаграммы личности, только что сформировался в позднем подростковом возрасте.
Этот характер или личность, которые у нас есть, помогли нам в определенных ситуациях, но когда мы достигаем зрелости, у нас появляется возможность разрушить определенные убеждения или автоматическое поведение, ограничивающее нас как людей.
А какой смысл знать нашу эннеаграмму?
Чтобы понять, что такое наша собственная ментальная модель или психологический скелет и как она работает, в просторечии известная как «личность», которая «определяет то, что заставляет нас быть такими, какие мы есть, и делать то, что мы делаем; каковы наши основные черты характера , включая наши недостатки и качества; чего мы хотим и чего боимся; и даже на какой эмоциональный камень мы натыкаемся снова и снова на протяжении всей нашей жизни », - говорит нам Борха Виласека, один из гуру Эннеаграммы.
«По сути, благодаря эннеаграмме мы можем сделать рентгеновский снимок нашей темной стороны (эго) и нашей светлой стороны (существа), обнаружив, какой путь личного развития лучше всего для нас, чтобы научиться быть по-настоящему счастливыми и умиротворенными», - заключает он. Vilaseca.
Или, как говорит Хавьер Муро, «Эннеаграмма - ценный инструмент, чтобы узнать, каков ваш особый способ невротизации себя». Знание своего типа личности - первый шаг к тому, чтобы перестать действовать как автомат.
9 типов личности или типов эннеаграммы
В Интернете можно найти множество способов называть эннеатипы, но характеристики каждого имени совпадают. Мы руководствовались теми, кто из книги «Мудрость эннеаграммы » Дона Ричарда Рисо и Русса Хадсона (считается одной из Библий эннеаграммы), а также теми, которые использовал Хавьер Муро.
Эннеатип 1: реформатор или перфекционист
Они ищут идеальную любовь. Это очень самокритичные, дотошные и жесткие люди, кроме того, они стараются вести себя хорошо и не выражать свой гнев. У них сильное чувство правильного и неправильного.
- Его сильная сторона: его твердые принципы, скрупулезность и организаторские способности.
- Их слабое место: они подавляют гнев и, как следствие, имеют тенденцию к разочарованию.
Эннеатип 2: Помощник или Альтруист
Они обеспечивают любовь других, предлагая неограниченную помощь. Это щедрые, приветливые и преданные люди. Они стремятся к близости с другими, чтобы чувствовать себя нужными.
- Его сила: его способность принимать, понимать и отдавать себя другим.
- Его слабое место: гордость и склонность чувствовать себя лучше других.
Эннеатип 3: Успешный или исполнитель
Они хотят расположить к себе других своими успехами. Это уверенные в себе, привлекательные и очаровательные люди, а также амбициозные, компетентные и энергичные.
- S или сила: ваша уверенность в себе, сила и сила соблазнения.
- Его слабое место: эгоцентризм и опасность впасть в пустое и поверхностное отношение.
Эннеатип 4: индивидуалист или романтик
Они тоскуют по любви, когда не могут ее получить, но если она близка, они разочаровываются. Это романтичные и задумчивые люди. Они осведомлены о себе, чувствительны и замкнуты.
- Его сильная сторона: чувствительность, креативность и способность обновляться.
- Их слабое место: жалость к себе и склонность так осознавать, чего им не хватает, что не пользуются тем, что имеют.
Эннеатип 5: исследователь или наблюдатель.
Они высоко ценят свою независимость и чувствуют себя некомфортно из-за сильных эмоций других. Они очень умные люди, несколько вспыльчивые, но при этом умные, проницательные и любопытные.
- Его сильная сторона: его проницательность, его способность наблюдать и концентрироваться.
- Ее слабое место: ее холодность и склонность не слишком увлекаться, а также замыкаться в себе.
Эннеатип 6: лоялист или солдат
Они верны, но сомневаются в любви и не верят в лучшее будущее. Люди этого типа очень ориентированы на безопасность и могут занять оборонительную позицию. Они нервные и нерешительные.
- Его сильная сторона: надежность и ответственность, а также работоспособность и целеустремленность.
- Ее слабые места: трусость, нерешительность и склонность к подозрительности и чрезмерному беспокойству.
Эннеатип 7: энтузиаст или эпикуреец
Это оптимистичные люди, они ищут удовольствий и живут любовью как приключением. Спонтанные, разносторонние и игривые, но в то же время они создают проблемы из-за импульсивности и дезорганизации.
- Его сильная сторона: спонтанность, универсальность и способность адаптироваться.
- Ее слабое место: склонность быть ненасытной и пытаться восполнить свою склонность чувствовать пустоту всякими эксцессами.
Эннеатип 8: претендент или босс
Они энергичные люди и не любят зависеть от других. Они уверены в себе, сильны и доминируют. Они выражают любовь через защиту и силу.
- Их сильная сторона: они защищают, решительны, находчивы и способны на героические действия.
- Их слабое место: гордые, деспотичные и с необходимостью подчинять все своим нуждам или интересам.
Эннеатип 9: Миротворец или Посредник
Они избегают конфликтов, поэтому им легче понять, чего они не хотят, чем чего они хотят. Они конформисты и скромные люди, стремятся минимизировать любую ситуацию. Они хотят, чтобы все шло гладко.
- Его сила: его смирение и его способность успокаивать воду и улаживать конфликты.
- Его слабое место: лень и его склонность к самому радикальному подчинению или не вовлекаться в дела так, чтобы они на них не влияли.
И что мы делаем, когда знаем нашу эннеаграмму или тип личности?
Знание своего типа личности выходит за рамки возможности пройти тесты, которые можно найти в Интернете. Идея состоит в том, что лучшее знание себя - это первый шаг к изменению вашего поведения, которое, вероятно, ограничивает вас как личность. Попытка поразмышлять о том, какие типы личностей есть у окружающих, также поможет вам лучше понять и устранить токсичные механизмы.
Если вас интересует эта тема и вы обнаружите, что ваш тип личности тронул вас, эксперты рекомендуют продолжать расширять свои знания. Вы можете следить за Борья Виласека, Хавьером Муро, слушать подкасты или читать книги. Блог Психолог Рафа Сантандреу «Счастье» тоже может вам очень помочь. А также пройдите наш личностный тест.
