Все как есть: ситуация серьезная, и теперь пора быть более ответственными, чем когда-либо. Компании продвигают меры удаленной работы, чтобы избежать скопления людей, и власти рекомендуют нам оставаться дома . Коронавирус изменил многое в нашей жизни, и нет другого выхода, кроме как привыкнуть к нему. Вы не знаете, что делать, и просто хотите съесть все, что купили, чтобы справиться с заточением? Не паникуйте, ведь кажется, что и у Кристины Педроче он есть, но она нашла идеальное решение.
Йога, чтобы не есть в любое время
Ведущая опубликовала фото в своем профиле в Instagram и написала: «Мне не хочется ничего делать, просто есть. Я заставила себя заняться йогой и признаюсь, что сейчас чувствую себя лучше. Я заставлю себя заняться спортом. каждый день. # Я остаюсь дома, но я не хочу быть балом », - написал он.
Если вы еще не определились, мы говорим вам, что йога не только расслабит ваш разум и уменьшит беспокойство, но также способна утолить эмоциональный голод. Мы говорим о типе беспокойства, которое заставляет нас есть, но не потому, что мы голодны, а из-за проблем, с которыми мы не знаем, как справиться, нервов, раздражительности …
Если то же самое происходит с вами, как с Кристиной, и вы просто хотите поесть, начните заниматься йогой! Если вы никогда этого не делали, взгляните на лучшие позы для начинающих, которые мы выбрали для вас, и откройте для себя все преимущества йоги. Вы не пожалеете!
