В чем разница между простудой и гриппом?
В чем разница между простудой и гриппом?
Узнать наверняка, что у вас грипп или простуда, невозможно без анализа, который обнаруживает вирус. Но заподозрить это можно по симптомам.
Как это началось?
Как это началось?
Ну почти внезапно. Вчера тебе было не совсем хорошо, а сегодня ты ужасен.
Вероятный диагноз: грипп.
Как это началось?
Как это началось?
Это было постепенно, прошлой ночью у вас чесалось горло, вы плохо спали, сегодня у вас кашель, сопли, но эй, вы сопротивляетесь.
Вероятный диагноз: простуда.
У тебя температура?
У тебя температура?
Да, больше 38 градусов.
Вероятный диагноз: грипп.
У тебя температура?
У тебя температура?
Нет, ничего или несколько десятых.
Вероятный диагноз: простуда.
У тебя болит голова?
У тебя болит голова?
У вас есть голова, которая вот-вот взорвется.
Вероятный диагноз: грипп.
У тебя болит голова?
У тебя болит голова?
Больше, чем боль, это притупленность.
Вероятный диагноз: простуда.
В общем как вы себя чувствуете?
В общем как вы себя чувствуете?
Как будто тебя избили, ты не можешь победить свою душу. Боль в мышцах и суставах, боль в спине и т. Д.
Вероятный диагноз: грипп.
В общем как вы себя чувствуете?
В общем как вы себя чувствуете?
Вам плохо, но вы смогли пойти на работу.
Вероятный диагноз: простуда.
У вас болит горло?
У вас болит горло?
Не особо.
Вероятный диагноз: грипп.
У вас болит горло?
У вас болит горло?
Да, ночью вы не могли уснуть из-за того, что вас беспокоило. Вы тоже сопливые.
Вероятный диагноз: простуда.
Хотя у них есть общие симптомы, можно отличить грипп от простуды. После просмотра запишите следующие советы, как вылечить и предотвратить их. В обоих случаях остерегайтесь приема антибиотиков. Эти лекарства используются для лечения бактерий, но не вирусов, и должны быть назначены врачом.
Если вы простужены …
- Чрезвычайная гигиена. Не кладите платок в карман. Используйте его, выбросьте и вымойте руки.
- Настой имбиря. Воспользуйтесь его противовоспалительными, антибиотическими и отхаркивающими свойствами.
- Получить некоторые упражнения. Часовая прогулка поможет вам стимулировать вашу защиту.
- Морская вода. Промывание носа морской водой или сывороткой отлично подходит для прочистки носа и продвижения слизи по горлу, чтобы ее было намного легче удалить.
- Горячая ванна. Вы увидите, как водяной пар снимает мышечные боли и одновременно прочищает нос.
- Спит встроенный. Используйте для сна пару подушек. Это поможет вам лучше дышать и, таким образом, вы сможете отдохнуть.
- Когда я пойду к врачу? Посмотрите, не превышает ли ваша температура 38º, вам трудно дышать или она держится более 10 дней.
Узнайте, как вылечить простуду за 24 часа.
А если у вас грипп …
- Отдохни хорошо. Лекарства только сокращают продолжительность гриппа. Для меня так же эффективно отдыхать.
- Возьмите эхинацею. Вы можете использовать его для предотвращения или при появлении первых симптомов.
- Витамин С. Его прием не защитит вас от гриппа, но поможет быстрее вылечиться.
- Есть. Вашему организму нужны ресурсы, чтобы бороться с вирусом.
Как предотвратить простуду и грипп?
- Максимальная гигиена. Часто мойте руки водой с мылом. Делайте это в течение 20 секунд.
- Избегайте закрытых мест. Простуда не является синонимом этих болезней. Напротив, в таких местах, как метро, больше вирусов. Выберите прогулку.
- Не трогай свое лицо. Глаза, нос и рот - идеальные мишени для проникновения вирусов в организм.
- Без стресса. Расслабьтесь, и таким образом вы значительно укрепите свою защиту.
- Занимайтесь сексом. Пара отношений в неделю укрепит вашу иммунную систему.
