Ноябрь - один из тех месяцев, которые вы любите или ненавидите. Середины нет, потому что мы уже погружены в середину осени и не спускаем глаз с незаметно приближающейся зимы. Мы однозначно отказываемся от легкой одежды и начинаем одеваться послойно. Мы заменяем ботильоны сандалиями или балетками - нам это очень нравится - более теплыми сапогами или тапочками, а платки, шарфы, шапки и перчатки мы достаем из шкафа. Давай, перевернем наш гардероб и попрощаемся с теплом. И что еще хуже, мы изменили время!
Но поскольку не все должно было быть «плохими новостями», мы предлагаем вам четкий календарь на ноябрь. А также суперспециальный выпуск журнала Clara Magazine, потому что мы празднуем нашу 25-ю годовщину с Мартой Торне на обложке … она великолепна!
Загрузите ноябрьский календарь прямо сейчас!
Распечатайте и повесьте на холодильник, отдайте своему коллеге, другу или используйте его для организации и распределения домашних дел. Пришло время реорганизовать свою жизнь, и этот календарь - хороший способ начать с этого.
Также, чтобы немного облегчить себе жизнь, примите к сведению эти советы, которые мы оставляем вам ниже.
- Лучшее расписание, больше жизненных сил. Хаотический график заставляет нас чувствовать себя более уставшими, нервными и ухудшаться настроением. Старайтесь есть и ложиться спать примерно в одно и то же время каждый день. И не стоит слишком сильно менять расписание на выходных.
- Попробуйте новые способы приготовления. В воке вы можете приготовить обжаренное за несколько минут. А с помощью штабелируемых бамбуковых или силиконовых пароварок вы можете готовить более одного блюда за раз. Вы смели?
- Оставьте все на своих местах. На выходных мы приводим дом в порядок, но с течением времени в нем начинает царить хаос. Если вы тратите всего несколько минут в день, расставляя все по своим местам, вы сэкономите время в отпуске.
- Научитесь отключаться. Тело не отдыхает, если ум не отвлекается от повседневных дел. Не берите домой проблемы с работой. Попытайтесь представить себе, как вы опускаете шлепки на бизнес. Работает!
- И найди свой момент. Приготовьте ужин, выспитесь и вернитесь к работе … Такие мысли утомляют вас. Потратьте не менее 30 минут на то, что вам нравится, и на помощь в изменении регистрации.
- Позаботьтесь о своих волосах и коже. Пивные дрожжи, богатые витаминами и минералами, заботятся о вашей коже и волосах, которые обычно показывают смену сезона. Используйте его, как если бы это был тертый сыр. А овсяные хлопья на завтрак дадут вам кремний, необходимый для выработки коллагена.
- Не бойтесь сменить взгляд. Краски, мелирование, блондинки, коричневые, рыжие … В этом сезоне у вас есть много возможностей изменить свой внешний вид и топнуть в этом сезоне.
- Одевайтесь стильно. Хотя вам трудно признать это, пора задуматься о пальто, поэтому узнайте, как выбрать пальто, которое лучше всего подходит вам в соответствии с формой вашего тела.
- И следите за тенденциями. Мы расскажем вам, во что вы все еще одеты осенью / зимой и какие тенденции вам следует исключить из своего гардероба, чтобы продолжать демонстрировать свой стиль при любой температуре.
Рецепт месяца
сладости из сладкого картофеля
Запекать сладкий картофель 35 минут в духовке при температуре 200º и очистить от кожуры. Смешайте мякоть с 200 г молотого миндаля и 150 г сахара. Замесите и нарежьте тесто прямоугольниками. Сверху выложить 50 г айвы, закатать и нарезать порциями. Раскрасьте яйцом и запекайте 10 мин при 220º.
Загрузите ноябрьский календарь прямо сейчас!
