Многие семьи переживают тяжелые времена из-за коронавируса. Закрытие школ и введение удаленной работы вынудили многих родителей совмещать родительские обязанности, образование и работу в одном пространстве, что влечет за собой трудности. По мнению экспертов, ключом к выживанию в этой ситуации является хорошая организация и соблюдение распорядка. «Привычки важны для детей, потому что они помогают им следовать определенному порядку в жизни и укреплять свою эмоциональную стабильность» -объясняет Пилу Эрнандес Допико, учитель и педагог «El Pupitre de Pilu»: «Дети собираются проводить много часов дома, и важно, чтобы они не жили с ощущением, что они в отпуске. Следовательно, они должны продолжать свои обычные дела. Ежедневное повторение одного и того же поведения обеспечивает механизм постоянства и регулярности, необходимый для семейной жизни », - добавляет он.
Все идет нормально. Родители знают, что их детям нужны привычки, чтобы чувствовать себя в безопасности, и им не следует пренебрегать домашними заданиями, но … как можно сохранить эти привычки, не погибнув при попытке?
РЕКОМЕНДАЦИИ, ЧТОБЫ НЕ ТЕРЯТЬ "ХОРОШИЕ ТАМОЖЕННОСТИ"
Лаура де Роке Санс, психопедагог и выпускник педагогического факультета, предлагает нам несколько рекомендаций для достижения этой цели:
Соблюдайте графики
Убедитесь, что они ложатся и встают в одно и то же время каждый день. Так им будет легче вернуться в школу, когда занятия возобновятся.
Заставьте их участвовать в работе по дому
Вовлеките их в домашние дела. Важно привить им важность заправлять постель, убирать, помогать на кухне, накрывать и убирать стол, убирать …, поскольку это поощряет их автономию. Может быть, сейчас самое подходящее время, чтобы насладиться этими маленькими «обязательствами».
Составьте график обучения
Старайтесь всегда делать уроки в одном месте и в одно и то же время. Это поможет им сосредоточиться и не задумываться о том, хотят они это или нет. Также важно контролировать время учебы. Вы можете установить будильник, чтобы уделять каждому вопросу одинаковое количество минут.
Домашнее задание, лучше утром
Утром удобно заниматься деятельностью, требующей большей концентрации, а днем посвящать более игровую деятельность. Как и взрослые, дети больше отдыхают и намного больше работают в первые часы дня.
Предложить вызов
Если вам нужно работать и вы не можете постоянно его контролировать, договоритесь с ним, чтобы он не думал о вас постоянно. Вы можете бросить ей вызов, чтобы сделать ее задачи более увлекательными. Конечно, важно всегда работать с наградами; не прибегайте к наказанию. Идея состоит в использовании таких выражений, как «если вы закончите домашнее задание вовремя, мы посмотрим ваш любимый фильм» вместо «если вы не закончите в ближайшее время, вы не будете смотреть телевизор весь день». Положительные сообщения всегда работают лучше.
Образовательные приложения
Положив планшет, почему бы не перейти к обучающим приложениям, с которыми они могут весело провести время, изучая понятия своего уровня? Есть масса игр, в которых вы обнаружите, что учеба не должна быть скучной.
РАБОТАЙТЕ ДЫХАНИЕМ, ЧТОБЫ СБРОСИТЬ СТРЕСС
Конфликты между членами семьи могут возникать в течение дня. Работа и уход за детьми - два очень сложных занятия, которые могут привести к стрессовым ситуациям. Чтобы облегчить семейный дискомфорт, Мириам Кампело, директор Petit Bambou Spain, рекомендует дыхание: «Выполнение осознанных дыхательных упражнений поможет всем членам семьи расслабиться и сосредоточиться на каждой выполняемой деятельности.Одно из предложений - выполнять фазовое дыхание в течение 5 минут: сделайте глубокий вдох через нос, сделайте короткую паузу и медленно выдохните через рот. Если дети совсем маленькие, они могут выполнять упражнение лежа на спине с плюшевым животным на животе; им понравится наблюдать, как чучело животного поднимается с каждым вдохом и опускается с каждым выдохом ».
НЕ МУЧАЙТЕ СЕБЯ, ЕСЛИ У ВАС НЕ ДОСТУПНО ВСЕ
Необходимо приложить титанические усилия для достижения рабочих целей из дома и, более того, стать частным учителем для своих детей без какой-либо подготовки (или терпения) для этого. Ситуация сложная, поэтому не расстраивайтесь, если вам не удастся выполнить все задачи. «Мы, учителя, знаем, что ситуация для родителей очень сложна, и мы достаточно гибки. На самом деле, у многих из нас есть дети, и мы переживаем это от первого лица, - говорит Лаура де Роке Санс. - Важно, чтобы дети следовали данным им инструкциям. их наставники делают пожертвования по электронной почте или через Интернет и не проводят день ни за что не делая ».
