Как проснуться красивее по утрам

1. Сон на атласной подушке.

Если вы не хотите просыпаться каждое утро с вьющимися волосами , используйте атласную или шелковую наволочку вместо хлопковой. У вас будет меньше трения с волосами, поэтому вы перестанете просыпаться с беспорядочным клубком и перейдете к демонстрации своей гривы. Кроме того, эти материалы уменьшают трение о кожу, поэтому вы избегаете лишних морщин на лице.

2. Лягте на спину.

Мы знаем, что вы не можете не ворочаться, но старайтесь спать на спине, когда это возможно. Зачем? Потому что так вы не встанете с опухшими глазами. Сон на боку способствует скоплению жидкости в этой области. Если у вас есть склонность, лучше всего использовать дополнительную подушку, которая поможет дренировать и нанести кофеин на контур глаз. Давление, которое мы оказываем на кожу, когда спим на боку или на животе, вызывает появление морщин.

3. Увлажняет, увлажняет, увлажняет …

Мы не собираемся рассказывать вам ничего нового, но никогда не забывайте увлажнять кожу перед сном. И мы больше не говорим просто об использовании антивозрастного крема для лица. Обратите внимание на свои губы, используя увлажняющий бальзам, и побалуйте ресницы питательным кондиционером, чтобы они выглядели потрясающе. Эти продукты лучше всего работают в ночное время, потому что это когда кожа находится в середине «цикла восстановления».

4. Регулярно меняйте наволочку.

Часто стирайте наволочку, потому что, даже если вы этого не замечаете, на ней скапливаются бактерии и грязь. Он поглощает жир и омертвевшие клетки, поэтому поддерживать его в чистоте необходимо, если вы хотите, чтобы волосы и кожа сияли. Это еще более важно, если у вас кожа с прыщами и / или жирные волосы.

5. Спите с увлажнителем.

Мы знаем, что питьевая вода необходима для правильного функционирования нашего тела, но что происходит ночью? Используйте увлажнитель, чтобы избежать обезвоживания, особенно зимой, так как ваша кожа имеет тенденцию пересыхать от холода, тепла … Вам трудно пить воду в течение дня?

6. Ложитесь спать с чистым лицом.

Вы из тех, кто спит с макияжем? Ошибка! Это не только поднимает глаза, как медведь панда, но и вызывает закупорку пор, что способствует появлению прыщей. Не удаляйте макияж просто водой, потому что, хотя в большинстве мест его можно пить без проблем, в нем есть ряд веществ, которые могут высушить кожу. Используйте такие продукты, как мицеллярная вода или молочко для снятия макияжа.

7. Избегайте алкоголя и очень соленого ужина.

При употреблении алкоголя наше тело обезвоживается. Чтобы компенсировать этот процесс, организм накапливает жидкость в «конфликтных» областях, таких как область вокруг глаз. То же самое происходит, если вы едите очень соленую пищу. Если вы пропустили ужин, подложите под голову две подушки, чтобы облегчить сток. Мы даем вам ключи, чтобы приготовить идеальный ужин, и, кроме того, мы раскрываем некоторые продукты со скрытой солью, о которых вы, возможно, не знали!

8. Тщательно отшелушивайте кожу.

У нас много предположений о гидратации, но как насчет отшелушивания? Удаление мертвых клеток необходимо для того, чтобы наше лицо было ярким и молодым. Кроме того, подобная подготовка кожи способствует проникновению любой обработки, которую мы применяем позже. Нежный пилинг с ферментами и фруктовыми кислотами - лучший вариант, если мы хотим восстановить тонус кожи и устранить недостатки.

9. Сделайте булочку.

Но не будьте слишком тугими, так как единственное, чего вы добьетесь, - это способствовать ломкости волос. Соберите волосы в свободный пучок или свободный хвост (так у вас не останется нежелательных следов), и таким образом вы избежите воздействия натурального масла волос на вашу кожу.

10. Крем не только для рук.

Конечно, вы редко забываете наносить крем на руки, но вы можете не знать о других проблемных местах, таких как локти, колени или пятки. Во время массажа наносите увлажняющий крем, чтобы активные ингредиенты хорошо проникли внутрь. Вы знаете, какой крем для вас лучший? Мы делаем.

В этой статье мы не собираемся давать вам 10 безошибочных фокусов, которые помогут вам выглядеть красивее каждое утро. Мы хотим поделиться с вами некоторыми привычками, которые вы можете включить в свой ежедневный распорядок красоты и которые помогут вам иметь сияющую кожу и идеальные волосы .

Лучше спать с шелковой подушкой

Чтобы волосы не вьлись по утрам, используйте атласную или шелковую наволочку вместо хлопковой, так как при этом будет меньше трения с волосами и они будут меньше наэлектризованы. Кроме того, эти материалы уменьшают трение о кожу, поэтому вы избежите лишних морщин на лице.

Очень важно часто стирать наволочку. Хотя вы можете этого не осознавать, в нем накапливаются бактерии и грязь . Он поглощает жир и мертвые клетки, поэтому его чистота очень важна, если вы хотите иметь сияющие волосы и кожу. Это еще более важно, если у вас кожа с прыщами и / или жирные волосы.

Спать на спине

По возможности старайтесь спать на спине, чтобы не просыпаться с опухшими глазами. Сон на боку способствует скоплению жидкости в этой области. Если у вас есть склонность, лучше всего использовать дополнительную подушку, которая поможет дренировать и нанести кофеин на кожу вокруг глаз.

Необходима хорошая гидратация

Мы не собираемся рассказывать вам ничего нового, но никогда не забывайте увлажнять кожу перед сном. И мы больше не говорим просто об использовании антивозрастного крема для лица. Обратите внимание на свои губы, используя увлажняющий бальзам, и побалуйте ресницы питательным кондиционером, чтобы они выглядели потрясающе. Эти продукты лучше всего действуют в ночное время, потому что именно тогда кожа находится в середине «цикла восстановления».

Конечно, вы редко забываете наносить крем на руки, но, возможно, вы не думаете о других проблемных областях, таких как локти, колени или пятки. Во время массажа наносите увлажняющий крем, чтобы активные ингредиенты хорошо проникли внутрь.

Тщательно отшелушивайте кожу

У нас много предположений о гидратации, но как насчет отшелушивания? Удаление мертвых клеток необходимо для того, чтобы наше лицо было ярким и молодым. Кроме того, такая подготовка кожи способствует проникновению любой обработки, которую мы применяем позже. Нежный пилинг с ферментами и фруктовыми кислотами - лучший вариант, если мы хотим восстановить тонус кожи и устранить недостатки.

Пить воду на ночь?

Мы знаем, что питьевая вода необходима для правильного функционирования нашего тела, но что происходит ночью? Мы рекомендуем вам использовать увлажнитель воздуха, чтобы избежать обезвоживания, особенно зимой, так как ваша кожа имеет тенденцию пересыхать из-за холода, тепла … Трудно ли вам пить воду в течение дня?

Избегайте алкоголя и соли перед сном.

При употреблении алкоголя наше тело обезвоживается. Чтобы компенсировать этот процесс, организм накапливает жидкости в «конфликтных» областях, таких как область вокруг глаз. То же самое происходит, если вы едите очень соленую пищу. Если вы пропустили ужин, подложите под голову две подушки, чтобы они слились. Узнайте здесь, как выглядит идеальный ужин.

Поднимите волосы

Но не сжимайте его слишком сильно, так как единственное, что вы сделаете, - это вызовет ломкость волос. Соберите его в свободный пучок или свободный хвост (так у вас не останется нежелательных следов), и таким образом вы предотвратите воздействие натурального масла для волос на вашу кожу.

Удалите макияж … всегда!

Вы из тех, кто спит с макияжем? Ошибка! Это причина закупорки пор , что способствует появлению прыщей. Не удаляйте макияж просто водой, потому что, хотя в большинстве мест его можно пить без проблем, в нем есть ряд веществ, которые могут высушить кожу. Используйте такие продукты, как мицеллярная вода или молочко для снятия макияжа .